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100克豬肉通常含15克至30克脂肪,是一種脂肪含量比較高的食物。

豬肉在日常生活中比較常見,因為吃起來比較香,因此是一種比較受歡迎的食物。而且豬肉的營養價值比較高,含有較多的鈣物質、蛋白質以及各種微量元素,這些營養物質對于維持正常的生理功能有比較重要的作用。但是豬肉的脂肪含量比較高,每100克豬肉可食用部分的脂肪含量通常在15克至30克,因此對于需要控制體重的人群來講,要減少豬肉的攝入量,此外高脂血癥患者、高血壓患者等也應避免吃過多,否則會導致疾病的癥狀進一步加重。

豬肉吃多了不易消化,如果因為飲食不當引起了胃痛、惡心等身體不適,也應及時去正規醫院就診,可以在醫生的指導下口服多潘立酮片、健胃消食片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物進行治療。

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