很多女性在月經期會出現明顯的乳頭疼痛，這是因為由于乳房內的腺體會隨著月經周期的變化而產生相應的改變。在月經期，體內由于孕激素和雄激素水平的改變，進而導致抗利尿激素分泌增多，醛固酮分泌亢進，引起乳腺管擴張，乳腺管上皮細胞肥大增生，壓迫乳腺管周圍的組織引起水腫，女性就會出現乳頭疼痛，所以這些女性常會在月經期出現乳頭疼痛。
每到月經期乳頭疼痛怎么回事
張露副主任醫師
山東省立醫院產科
2019-11-058658次
概述：
對癥處理建議：
月經期乳頭疼痛一般屬于正常的生理現象，疼痛不太嚴重的可以不予處理，月經過后乳頭的疼痛自然緩解。而對于一些在月經期乳頭疼痛劇烈的，可以適當的按摩乳房，同時還可以給乳房熱敷、洗熱水澡，這樣可以加快乳房的血液循環，減少乳頭及周圍組織的水腫，緩解乳頭疼痛。患者還需要選擇合適的乳罩，尤其在月經期不要穿過緊的乳罩，以免壓迫乳頭，引起疼痛加重。要選擇寬松的乳罩，給乳頭放松，以恢復乳頭部正常血液循環，減輕乳頭疼痛。
飲食注意：
1、月經期的飲食要選擇清淡一些，多吃些蔬菜、谷類食物、豆類食物。
2、不要吃過于油膩的食物，不要吃辣椒、洋蔥、生蒜等刺激性的食物。
3、月經期前七到十天不要吃過咸的食物，比如腌咸菜、豆瓣醬等鹽含量高的食物，以免引起乳房、乳頭腫脹加重，而引起乳頭痛。
以上內容僅供參考
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