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熬夜惡心想吐小妙招

若是經常發作,惡心嘔吐不嚴重者,多為慢性炎癥所導致的,可以服用藿香正氣水暫行止吐,再根據病因治療,如惡心表現而反復出現嘔吐,嘔吐物不酸腐,量不多,吐后不影響進食者與精神因素有關,這種嘔吐常見于胃神經官能癥。

對這種嘔吐重在心理調節,使患者對嘔吐有正確認識,可采用深呼吸方法止吐,治療上應以神經營養劑,如谷維素,維生素b1,維生素b6為主,輔助以鎮靜劑,如安定等。

中藥陳皮,蘇葉,枇杷葉,生姜各十克,水煎服也是有效果的。平時也要注意,避免熬夜,每天要保證充足的睡眠時間,避免過度勞累,注意多休息,飲食方面也要多注意些,要清淡飲食。

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