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肋骨一按就疼呼吸也疼可能是肋軟骨炎或肋間神經炎導致的，可以通過口服藥物的方式進行治療。

1、肋軟骨炎：

肋軟骨炎的病因尚不明確，可能是因為胸部受到劇烈撞擊或提拉重物導致的。患者通常會出現胸悶、胸痛的癥狀，同時并伴有肋骨出現鈍痛、按壓痛、隱痛、針刺樣疼痛等癥狀，在進行咳嗽、呼吸、活動時疼痛的癥狀會加重。患者可以在醫生的指導下使用非甾體類抗炎藥物進行治療，比如布洛芬緩釋片、阿司匹林片等。

2、肋間神經炎：

肋間神經炎通常是因為神經受壓或受到創傷導致的，患者通常會出現肋間燒灼痛、按壓痛、針刺痛等癥狀，在進行咳嗽、深呼吸或打噴嚏時疼痛的癥狀會加重，部分患者可能還會出現發熱、頭痛的癥狀。患者可以在醫生的指導下使用營養神經的藥物進行治療，比如維生素B6片、維生素B12片等。

平時患者可以適當的吃一些富含維生素的食物，比如蘋果、橙子、西紅柿等，對身體健康有很多好處。

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