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幼兒補鈣可以通過飲食、藥物、多曬太陽等進行補充。幼兒時期生長發育是比較快速的，如果存在營養不良，就會導致身體缺鈣，會影響正常的骨骼和牙齒發育，長時間還會造成生長發育遲緩。

1、飲食：

在日常飲食中可以多攝入含鈣量比較豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，里面還含有豐富的蛋白質，可以為身體補充營養和能量，提高身體的免疫力。但還要添加適當的蔬菜和水果，做到營養均衡，葷素搭配，才能滿足身體的各個所需。

2、藥物：

如果缺鈣比較嚴重，必要時可以在醫生的指導下服用藥物進行補充，可以選擇葡萄糖酸鈣口服液、牡蠣碳酸鈣片、維生素D滴劑等，能夠更好的促進鈣質吸收。但具體的用量以及方法需要進行微量元素檢測后，根據身體情況進行選擇。

3、多曬太陽：

平時可以讓幼兒適當曬太陽，能夠更好的促進皮下的膽固醇轉化為維生素D，能夠促進鈣質吸收。但要注意，避免在強烈的紫外線下進行暴曬，以免造成皮膚損傷。

此外，在日常生活中還要搭配適當的運動鍛煉，都可以達到輔助的作用。

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