晚上睡覺老是出汗可能是因為盜汗，也可能是甲狀腺功能亢進，或者可能是因為更年期激素紊亂，也有可能是因為腎陰虛導致的。
1、盜汗：
盜汗指的是人體在睡眠中出現的異常出汗的情況，通常是因為疾病、身體虛弱、精神緊張、藥物副作用等原因導致的。
2、甲狀腺功能亢進：
甲狀腺功能亢進是由于甲狀腺分泌甲狀腺激素過多所導致，主要表現為睡眠障礙、情緒暴躁、心悸多汗、食欲亢進等癥狀。甲狀腺功能亢進的患者也會有睡覺出汗的情況。
3、更年期激素紊亂：
步入更年期后，由于體內雌激素水平的下降，可能會產生神經紊亂的癥狀，容易出現睡眠障礙、情緒煩躁，也會出現睡覺容易出汗的癥狀。可以通過自我調節(jié)、注意勞逸結合、多和家人朋友溝通互動、參加戶外活動等來改善癥狀。
4、腎陰虛：
一般指的是腎臟陰液不足之證，又稱腎水不足或真陰不足。可能是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內生所表現的證候，中醫(yī)稱為腎陰虛證。大多是由于久病傷腎，工作勞累、精神因素等因素引起的。主要表現為腰膝酸軟、眩暈耳鳴、怕熱、心煩急躁，也會出現睡覺老出汗的情況。可在醫(yī)生指導下使用中成藥來進行治療，比如左歸丸、六味地黃丸、大補陰丸等。在平常生活中，多吃百合、枸杞、鴨肉等滋陰補腎的食物，不要吃辛辣刺激、燥熱性的食物。
