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• 痛風可以吃海帶嗎

  海帶、紫菜、裙帶菜、海白菜、羊棲菜等海藻類都屬于高嘌呤食物，不管是新鮮的還是曬干后泡發的。而痛風是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂和尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關，所以痛風的患者是盡量避免食用高嘌呤食物，因此痛風的患者不適合食用海帶、紫菜以及其它海藻。

  

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  李晨鐘 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-02-27 59304次

• 甲減可以吃海帶嗎

  答案是可以。因為甲減與甲亢不一樣，甲亢是甲狀腺功能亢進癥，是由于碘過多引起的一組高代謝癥候群，所以甲亢的患者是不能吃海帶、海產品，要買無碘鹽做飯。而甲減恰恰與甲亢相反，它是由于甲狀腺素缺乏引起的一組低代謝癥候群，有一部分甲減的患者是由于碘缺乏引起的；還有很大一部分甲減的患者是由于別的原因，甚至不明原因引起的甲減。此時的治療都是一樣的，他們可以吃海產品、海帶，必要的時候用甲狀腺素片終身替代治療。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2020-01-21 12198次

• 吃海帶能減肥嗎
  吃海帶是可以起到減肥的效果，從中醫的角度看，海帶具有清熱利濕，能夠去脂消脂，可以起到減肥的目的。海帶含有豐富的碳水化合物，有豐富的膳食纖維，能夠增強腸胃蠕動，促進腸胃消化功能。海帶其熱量適合，脂肪含量低，既有利于促進營養的補充，又有利于身體健康。但對于甲亢患者，要禁忌食用海帶，要盡量避免海帶的攝入。除此之外，想要減肥的人群在飲食上一定要避免吃一些油炸的食物，不要飲酒，選擇低脂低鹽，低糖分的食物，最后還需要多加運動。
  語音時長 01:21”
  馬希貴 副主任醫師淮安市婦幼保健院

  2021-07-15 25198次

• 吃海帶能減肥嗎
  吃海帶是有利于減肥的。因為海帶含有豐富的膳食纖維，脂肪含量比較低，會增加人們的飽腹感，有利于減輕體重。但是不能只吃海帶來進行減肥，因為這樣會導致機體出現營養不良，出現其他比較嚴重的情況。建議我們減肥要健康減肥，要合理膳食，營養要均衡，要避免攝入高脂肪、高熱量、高糖的食物。同時要忌煙忌酒，要堅持進行合適的體育運動，來達到減輕體重的目的。
  語音時長 01:14”
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-07-23 5072次

• 海帶可以減肥嗎
  海帶屬于基熱量的食物，可以減肥吃，但是減肥期間已經要注意均衡飲食，不能只吃單一的食物或者是單一的水果，這樣對胃是不好的，然后再配合著運動運動，可以燃燒體內的脂肪，達到瘦身的效果，防止脂肪堆積，所以這才是最科學合理的減肥方式。
  劉萬里 主治醫師日照市中醫醫院

  2018-11-22 3901次

• 吃海帶能減肥嗎
  病情分析：吃海帶一般是不能減肥的，海帶是常見食物，含有大量的鈣元素以及人體所需的多種微量元素，比如鋅，鐵等元素。吃海帶一般是不會出現脂肪分解脂肪的作用，所以不能起到減肥的作用。多吃一些富含膳食纖維的食物有助于排便對減肥有所幫助，比如可以多吃一些韭菜，芹菜，菠菜生菜等富含膳食纖維的食物。意見建議：想要減肥應當適量運動，消耗身體多余的脂肪，然后規律作息，清淡飲食，盡量少攝入富含油脂的食物，減肥期間應避免暴飲暴食或者節食挑食。
  肖文鵬 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-05-20 1202次

• 減肥期間可以吃海帶嗎
  減肥期間一般是可以吃海帶的，但是吃的時候要適量。海帶是多年生大型食用藻類，它含豐富的蛋白質、氨基酸、海帶多糖、維生素B1、C、D、尼克酸、胡蘿卜素、核黃素等營養物質，適量食用可以為身體補充營養，并且海帶的熱量很低，在減肥期間適量食用是不會影響減肥效果的，但是海帶不容易消化吸收，因此不要過多進食，過多
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 1102次

• 減肥期間可以吃海帶嗎
  減肥期間可以適量食用海帶。海帶作為一種營養豐富的食物，對減肥人士來說是一個不錯的選擇。下面將從海帶的營養成分、減肥機制以及食用建議等方面進行詳細解釋。海帶中含有豐富的膳食纖維，這種纖維能增加飽腹感，減少人們對其他高熱量食物的攝入，從而有效控
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-18 0次