濕蒸是可以幫助去濕氣的，去濕氣也可以服用藥物以及拔罐和艾灸。
濕蒸到底能不能去濕氣
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-255031次
濕氣重可能是由于長期受潮濕環境的刺激引起，也可能是平時愛吃生冷的食物導致，主要會表現為食欲不振、身體乏力、大便黏膩、舌苔厚膩，而且舌頭上還會有齒痕，還可能會引起胸悶、腹脹、惡心嘔吐、身體發胖、關節屈伸不利等。
濕氣重會對身體造成一定的損傷，可以通過做濕蒸幫助去濕氣，因為在做濕蒸的時候會大量的出汗，有利于濕氣從體內排出。去濕氣還可以在醫生的指導下服用清熱祛濕顆粒、參苓白術丸、健脾丸、藿香正氣水等藥物調理，還可以配合拔罐或者艾灸輔助治療，能夠更快的幫助身體去除濕氣。
飲食方面可以多吃一紅豆、薏仁、白扁豆等具有祛濕功效的食物，也可以適當的增加一些運動。
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