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孕婦可以吃橘子嗎

孕婦通常可以吃橘子,橘子中含有檸檬酸、礦物質以及多種維生素,適量食用能夠補充體內所需的營養,還有助于提高機體免疫力,并增強食欲。

孕婦在食用橘子時應注意不能吃太多,以免引起上火或腸胃不適等現象。懷孕期間要注意腹部保暖,避免著涼,并做好個人清潔衛生,定期產檢。

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