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• 經(jīng)常便秘怎么辦？

  目前主要便秘的是中老年人，好多中老年人過來就診的時(shí)候說，我飲食也很規(guī)律，經(jīng)常地吃蔬菜和水果，而且都運(yùn)動(dòng)，怎么還會(huì)引起便秘呢，與多種因素有關(guān)系，一個(gè)是便秘的病史比較長。另外，是否合并一些慢性的疾病，比如說高血壓、糖尿病，或者是長期服用一些藥物，如果便秘不及時(shí)糾正，會(huì)導(dǎo)致很多的并發(fā)癥，比如說長期的便秘，會(huì)導(dǎo)致肛裂、痔瘡，而且有可能導(dǎo)致中風(fēng)，或者心肌梗死。那么女性的長期的便秘，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，臉上長大量的黑色素斑，要對付便秘不能一瀉了之，簡單地用一些強(qiáng)效的瀉劑，導(dǎo)致一些腹瀉，然后越瀉越虛，越虛越便秘，得到一個(gè)惡性循環(huán)。可以選擇一些比較好的中藥成分，比如說香丹清，香丹清里面含有黃芪、蘆薈葉和銀杏果，三種成分按照黃金配比，符合中藥君臣佐使的理念，既緩解了便秘，而且讓腸道形成良好的排便習(xí)慣。另外在生活中，還要改變一些不良的生活習(xí)慣，多喝水、多吃蔬菜、多吃水果、多運(yùn)動(dòng)，形成良好的排便習(xí)慣。

  

  01:52
  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-13 3500次

• 經(jīng)常便秘怎么辦

  經(jīng)常便秘的患者，我們要根據(jù)病人的情況來采取不同的治療方式。對于一些輕的患者，我們通過多吃瓜果蔬菜，這種富含纖維素的食物，多飲水、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以及定時(shí)的排便，就能夠達(dá)到治療便秘的目的。對于一些重的患者，我們可以采用藥物治療的方式，有很多能夠產(chǎn)生通便作用的中藥、西藥，都可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用。對于一些特殊類型的便秘，比如說很重癥的出口梗阻型的便秘，或者慢傳輸型的便秘，可能通過藥物治療，效果并不理想。我們可能需要通過手術(shù)的方式來解決。也有一些患者，可以通過其他的一些治療方式，比如說排便功能的訓(xùn)練，我們叫生物反饋療法，以及一些生物電療法，包括中醫(yī)的針灸、電針療法、耳針療法等等，這些其它療法，可以達(dá)到一定的治療目的。

  

  01:26
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-11-08 44537次

• 腸胃不好經(jīng)常便秘怎么辦
  針對胃腸功能不好，經(jīng)常便秘的患者，首先建議完善胃腸鏡檢查，明確胃腸道是否存在器質(zhì)性疾病。如果患者胃腸道存在器質(zhì)性疾病，例如慢性胃炎、慢性腸炎、腸道腫瘤、腸道息肉等疾病，則應(yīng)當(dāng)給予針對性的治療。如果患者胃腸道未見明顯器質(zhì)性病變，則考慮患者經(jīng)常便秘可能與胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征等疾病相關(guān)。患者可以首先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜、水果等纖維素含量較高的食物，可以適當(dāng)服用蜂蜜潤腸通便。另外，也可以給予腸道益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群紊亂。針對部分存在明顯焦慮及抑郁情緒的患者，也可以給予相應(yīng)的藥物治療，最終達(dá)到改善便秘的目的。
  語音時(shí)長 01:19”
  吳剛 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-12-04 2931次

• 經(jīng)常腸胃不好怎么辦
  經(jīng)常腸胃不好要注意飲食方面的調(diào)理，飲食要有規(guī)律，定時(shí)定量，粗細(xì)搭配，忌過饑過飽，要少食刺激、過冷、過熱的食物，飯后避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起胃下垂，平時(shí)飲食一定要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，多吃一些軟的、容易消化的食物，主要以流質(zhì)、半流質(zhì)飲食為主，但是還需注意，營養(yǎng)要均衡，飲食要合理。要保持情緒穩(wěn)定，避免緊張、惱怒等不良情緒刺激，要保持舒暢的心情，規(guī)律作息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，避免過度勞累，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，平時(shí)也要注意多喝一些溫開水。
  語音時(shí)長 1:21”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-27 7589次

• 腸胃不好經(jīng)常便秘怎么辦
  病情分析：腸胃不好，經(jīng)常便秘，可以吃益生菌，雙歧桿菌能夠調(diào)理胃腸的正常菌群，幫助消化，調(diào)理腸胃，能夠有緩解消化不良導(dǎo)致的便秘的現(xiàn)象。意見建議：平時(shí)注意不要吃辛辣刺激性的食物，避免刺激腸胃，加重便秘的癥狀，適量的多吃點(diǎn)兒蔬菜之類的，多喝溫水，適量的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-03-23 1402次

• 腸胃不好便秘怎么辦
  如果是因?yàn)槟c胃不好引起的便秘，可能是因?yàn)槲改c蠕動(dòng)不好引起的。就說可以注意飲食，多吃一些溫?zé)崛菀紫氖澄铮喑孕┬迈r蔬菜，同時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，還可以進(jìn)行腹部按摩。注意腹部進(jìn)保暖，避免受涼受風(fēng)。
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-19 2002次

• 女人腸胃不好經(jīng)常便秘
  女人腸胃不好，經(jīng)常便秘應(yīng)注意合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定時(shí)排便等行為來改善便秘的癥狀。改善便秘癥狀要注意：1、飲食調(diào)理，以清淡、易消化為主，多吃含膳食纖維的新鮮蔬菜、水果，比如香蕉、獼猴桃、芹菜、菠菜、韭菜、酸奶等。此外要多喝水，以幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速排便。2、每天飯后適度散步、跑步或是練習(xí)瑜伽，可以幫
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-02-14 268次

• 經(jīng)常腸胃不好怎么辦
  經(jīng)常腸胃不好的人，應(yīng)通過合理飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)和必要時(shí)藥物治療來綜合調(diào)理。1、合理飲食：腸胃問題往往與飲食習(xí)慣密切相關(guān)。患者應(yīng)保持飲食清淡，避免過多攝入辛辣、油膩、生冷食物，減少對胃黏膜的刺激。同時(shí)，定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食，有助于
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-24 0次