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可以通過心理治療、行為治療、藥物治療、手術治療等方法延遲射精。

1、心理治療：

包括性心理教育，克服性交恐懼，減輕緊張焦慮情緒。性生活時分散注意力、聽音樂、看電視、思考問題等。

2、行為治療：

包括龜頭擠壓、改變體位的技巧等，這種方法病人可以通過一系列逐步的訓練，來提高自己控制射精的能力，減少龜頭的敏感度。

3、藥物治療：

吃鹽酸達泊西汀片、他達拉非片、伊木薩克片等藥有利于延長射精時間，服用藥物治療時要在醫生的指導下嚴格控制。

4、手術治療：

對于包皮過長者，行包皮環切術有助于降低龜頭的敏感性，從而可以延長射精時間。

如果射精過快，總是在插入陰道前或插入后1分鐘內射精，推薦泌尿外科或男科門診就診，進行系統的體檢和檢查（如早泄評估量表、陰莖神經電生理檢查、陰道內射精潛伏期時間測定（IELT）等），明確早泄的病因和分型，并根據醫生建議選擇合適的治療方法。使用藥物期間飲食應該以清淡營養為主，如可以吃一些新鮮的蔬菜水果等。

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怎樣延長射精時間

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