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吃益生菌反而便秘了

對于部分便秘患者結腸菌群,會消化更多的纖維使糞便量減少。如果口服維生態制劑可以防止有害菌的定植和入侵,補充有益菌群,發酵糖產生大量的有機酸,使腸腔內的ph值下降。調節腸道的正常蠕動,改善腸道微生態,對緩解便秘和腹脹有一定的作用。

如果在吃益生菌之后反而會出現便秘或者加重便秘的癥狀,有可能是存在其他一些影響排便的因素。比如食物中所含的膳食纖維有所減少,或者近期飲水量不足,或者是身體的體育鍛煉體能活動有所減少,這些都是導致便秘的原因。

另外病人如果近期養成了沒有定時排便的習慣,有可能也會加重便秘,所以吃益生菌出現的便秘并不一定和益生菌本身有關系。

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