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李國剛 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 | 普通內(nèi)科

發(fā)燒可以喝蜂蜜檸檬水嗎?揭秘真相

??在身體不適,尤其是發(fā)燒時(shí),我們總希望能找到一些既能緩解不適又美味可口的飲品。而蜂蜜檸檬水,這個(gè)聽起來就清新宜人的組合,是否真的是發(fā)燒時(shí)的優(yōu)選呢?

?發(fā)燒時(shí)一般是可以喝蜂蜜檸檬水的。蜂蜜檸檬水富含維生素C等營養(yǎng)成分,具有一定的抗氧化作用,能在一定程度上增強(qiáng)免疫力。檸檬的清香還可以緩解發(fā)燒帶來的不適,蜂蜜則能潤喉止咳,并且其清甜的口感也能讓發(fā)燒時(shí)不佳的食欲有所改善,同時(shí)補(bǔ)充身體因發(fā)燒流失的部分水分和能量。

當(dāng)發(fā)燒時(shí),可以采取以下措施來改善癥狀:

??使用退熱貼:將退熱貼貼在額頭或頸部大血管處,利用物理降溫的原理幫助身體散熱,緩解發(fā)熱帶來的不適。

??溫水擦拭:用溫濕的毛巾輕輕擦拭身體,特別是腋下、腹股溝等易散熱的部位,可以有效降低體溫。

??服用退燒藥:當(dāng)體溫超過38.5℃時(shí),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用布洛芬片、對乙酰氨基酚片、尼美舒利顆粒等退燒藥。

??雖然喝蜂蜜檸檬水對身體有好處,但是也有要注意的地方,具體內(nèi)容可以點(diǎn)擊圖片了解。發(fā)燒雖讓人難受,但只要正確應(yīng)對,從多方面照顧好自己,就能加快身體恢復(fù)。

發(fā)布時(shí)間: 2024-12-11 685次

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