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生氣,這種日常生活中常見的情緒波動,對心臟健康有著不容忽視的影響。生氣時,心臟會遭受多方面的損害,包括但不限于心絞痛、心律失常和血壓升高等。

首先,生氣時,身體會釋放大量腎上腺素等應激激素,導致心率加快、血管收縮,從而增加心臟負擔,容易誘發心絞痛。長期反復的生氣還可能導致冠狀動脈粥樣硬化,進而發展為冠心病。

其次,生氣還易引起心律失常。憤怒情緒會干擾心臟的電生理活動,導致心跳節律異常,出現早搏、心動過速等危險情況。

再者,生氣時血壓升高也是一個不容忽視的問題。頻繁的生氣會使血壓長時間處于高水平,增加心臟病突發的風險。

為了心臟健康,患者應學會合理控制情緒。若心臟不適持續,應及時就醫,以免延誤治療。總之,保持平和心態,是維護心臟健康的基石。

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