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糖尿病吃紅棗的好處

糖尿病患者適當?shù)某约t棗,可以達到補血的目的,因為紅棗有益氣補血的作用。有一部分糖尿病患者,由于長期嚴格的飲食控制,可能會導致患者出現(xiàn)貧血,所以適當?shù)某约t棗,可以達到補血的好處。

另外就是雖然糖尿病患者吃紅棗有一定補血的好處,但是也要對紅棗的總的進食量進行控制。因為紅棗相對來說偏甜,它的含糖量比較高,如果說吃多了,會導致糖尿病患者的血糖產(chǎn)生比較大的波動。所以糖尿病患者如果要吃紅棗,要控制紅棗的總攝入量。

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