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• 更年期如何運動？

  更年期運動跟平時運動最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經(jīng)期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-05-11 18664次

• 更年期如何調(diào)理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后，由于激素水平的波動與降低，導致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導下服用中成藥調(diào)理，比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動，避免熬夜，注意休息。

  

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  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 38335次

• 更年期閉經(jīng)的治療方法
  更年期的閉經(jīng)是由于卵巢功能衰退而出現(xiàn)的性激素水平波動或減少而導致的一系列癥狀，屬于正常的生理現(xiàn)象，如果沒有特殊的臨床表現(xiàn)，一般不需要特殊處理，但是有部分患者因為激素水平下降，會出現(xiàn)一系列的精神神經(jīng)癥狀和軀體癥狀，比如潮熱，汗出，心煩易怒，情緒激動，焦慮失眠，抑郁，注意力不集中，記憶力減退等。這樣的情況下可以口服些中成藥像坤泰膠囊，口服谷維素，刺五加片改善自主神經(jīng)癥狀，也可以口服激素，人工周期藥物治療。
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  徐莉 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2021-01-14 2471次

• 更年期垂體瘤治療方法
  更年期的垂體瘤治療方法，除了高泌乳素血癥也就是泌乳素瘤為首選藥物之外，一般都需要采取手術治療的方法，泌乳素瘤一般可以首選溴隱亭進行治療，微腺瘤在妊娠之后可能危險要增加一些，對于更年期的女性可能影響要稍微小一點，另外就是除了泌乳素瘤之外其他的垂體腫瘤，首選治療仍然是手術摘除。治療目的在于徹底切除腫瘤，盡量保留正常的腺垂體組織，避免術后出現(xiàn)腺垂體功能減退癥，如垂體瘤出現(xiàn)垂體激素分泌增多的臨床癥狀，或者是腦神經(jīng)核蝶鞍周圍組織結構受壓迫需要考慮手術治療，出現(xiàn)垂體卒中的時候，必須立即或盡快手術治療。目前，主要的手術方式是經(jīng)蝶竇術式，手術安全應用范圍比較廣，適用于鞍內(nèi)微腺瘤和向鞍腺膨脹性生長，及向海綿竇內(nèi)發(fā)展的大腺瘤，向鞍上擴展的大腺瘤，一般還要進行術后輔助放療，泌乳素瘤術后輔以藥物治療，侵犯蝶鞍硬膜的腫瘤復發(fā)性比較大。
  語音時長 1:32”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-19 2656次

• 男性更年期治療方法有哪些
  40-70歲時會經(jīng)歷男性更年期的臨床癥狀，一般會在情緒上會發(fā)生很大的變化。因此調(diào)節(jié)好心態(tài)心情是最好的治療方法。好心情能提高和協(xié)調(diào)大腦皮層和神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，讓人精神飽滿，食欲增強，睡眠安穩(wěn)，對適應和度過更年期有很大的幫助。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-02-12 4401次

• 更年期怎么治療
  病情分析：更年期癥狀根據(jù)個人體質(zhì)有輕有重，由于體內(nèi)雌激素水平下降，會引起月經(jīng)周期紊亂，情緒不穩(wěn)定，煩躁，失眠多夢，面部潮紅，愛出汗，輕度的更年期，可以不用藥物治療，從飲食和生活上調(diào)整，多吃富含雌激素食物，不要熬夜，經(jīng)常參加戶外活動，呼吸新鮮空氣，大部分都會平安度過。意見建議：如果更年期癥狀嚴重，沒有辦法忍受，建議在醫(yī)生指導下通過藥物干預，如延更丹，康復寧，坤寶丸，或是服用中草藥，盡量控制情緒，適當鍛煉，增強體質(zhì)，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-20 3501次

• 更年期脫發(fā)最好的治療方法
  更年期脫發(fā)可能是激素變化、壓力過大、睡眠不足、營養(yǎng)不良、過敏等因素引起的，可以通過一般治療、藥物治療等方法進行改善。1、激素變化：到了更年期，會導致體內(nèi)的雌激素水平下降，影響毛囊健康，出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，通常還會有煩躁易怒、失眠等癥狀。可以通過加強營養(yǎng)、適當運動等方式調(diào)理身體。2、壓力過大：如果更年期期
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-01-23 0次

• 更年期入睡困難的治療方法
  更年期入睡困難建議要首先做好生活管理，必要時也可以在醫(yī)生的指導下進行藥物治療，具體如下。1、生活管理：建議患者首先要保持輕松的情緒，另外可以輔助喝一杯溫牛奶、蜂蜜水或者洗個熱水澡，進行一些按摩或者泡腳以幫助入睡，另外還要有一個比較舒適的軟硬適中的床，調(diào)節(jié)好周圍的溫度、環(huán)境的溫度和光線以幫助入睡。同時
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-01-04 622次