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• 睡眠障礙的常見病因有哪些

  睡眠障礙的常見病因有哪些？（睡眠障礙、失眠）引發睡眠障礙往往是由多方面造成的，具體的病因主要有以下幾點：①自身免疫力低下，是導致失眠的一個主要病因。所以日常應重視自身免疫力的提高，保證營養均衡攝入，多參加體育鍛煉等。②精神刺激。③藥物影響④環境改變，由于睡眠環境的改變，在較為陌生的地方，很多人都會出現失眠現象。⑤嗜煙和酗酒⑥身體狀況，身體舒適是獲得休息與安睡的先決條件。同時注意睡前習慣，都可能會導致失眠。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-06 1894次

• 老年再生障礙性貧血的治療有哪些？

  老年的治療療效不如年輕人，因為老年人不考慮造血干細胞移植，那我們首選就是藥物治療。那藥物治療首選也就是ATG加環孢素的一個治療。實際上理論上來講，這個ATG加環孢素沒有年齡的限制，老年人也是可以應用的。但是會出現的一些并發癥，在老年人可能會多一些。所以，這時候我們在臨床上實際工作當中，有的時候還是有些顧慮的。對年齡特別大的病人，我們是不是要考慮給他做ATG，這個時候我們要權衡考慮利和弊的關系，要考慮副作用、耐受情況，因為用了以后，病人可能會出現血象下降的過程，可能會出現的嚴重的感染或者是出血，對于老年人的并發癥，有的時候就不像年輕人這么好的能夠糾正。所以可能要慎重一些考慮，在理論上是沒有嚴格的界限。那么如果耐受不了ATG，那我們可以給環孢素或者加上雄性激素，還有一些加強的支持治療，或者加上中醫中藥，可能會以這些藥為主。然后治療的目標不一定就是達到那么好的預期療效，百分之七十到八十，老年人我們追求的目標可能就是以提高他的生活質量，延長他的壽命為主要的目標，并不是完全求得一個治愈。

  

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  陳艷榮 主任醫師中日友好醫院

  2019-03-01 6526次

• 老年睡眠障礙的治療方法有哪些？
  一般情況下，老年睡眠障礙的治療方法有四種，第一個是原發疾病的治療。第二個是睡眠衛生的掌握。第三個是心理治療。第四個是藥物及其他治療。第一、積極治療原發疾病。老年人睡眠障礙多伴有軀體疾病或精神疾病。如果對原發疾病進行有效的治療，睡眠障礙不攻自破，自然會達到良好的效果。第二、睡眠衛生知識的掌握。掌握科學的睡眠衛生知識，比如床除了睡覺以外，不做其他活動，上床前避免一些刺激性的活動，定時起床等等，這些睡眠衛生知識的掌握，對我們有良好的睡眠習慣非常重要。第三、心理治療。目前，對于失眠的心理治療的方法有很多，比較多見的是認知行為的治療，對認知行為的調整，包括行為療法中的素質治療、刺激控制療法、認知治療的一些睡眠相關知識的掌握，對我們的睡眠調整非常重要。第四、藥物的治療。對于老年人選擇藥物治療，一般選擇副作用小，起效比較好的藥物，比方說，對于入睡困難者，可以選擇快速起效的非苯二氮卓類的藥物，如唑吡坦、佐匹克隆。對于早醒的可以選擇一些中效的阿普唑侖、艾司唑侖等藥物。避免長期的藥物應用，每到四周對藥物進行輪替交換，要注意定時的評估老年人的藥物和臨床療效的平衡作用。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-06 2405次

• 老年睡眠障礙的治療方法有哪些
  治療肯定是針對不同的原因會有不同的處理的方法，總的來說有一些以下的幾點可以供大家參考：第一，作息的時間，有些老人家晚上沒有什么事情做七八點鐘就上床睡覺，然后睡個七八個小時，這樣也是凌晨三四點鐘就醒了，那醒了之后又沒事做，就會覺得自己睡得不好，所以這種情況下那就需要去調整一下上床睡覺的時間，可以適當的晚一到兩個小時看一看。第二，有一些老年人的一些疾病可能會影響到睡眠，比方說疼痛，這是很常見的一個原因，還有那有些男性老人家，晚上了老是起夜，小便比較多，這個也會影響睡眠質量，這些情況都要針對性的處理，有些老家因為其他的疾病在服用某些藥物，這些藥物可能會對睡眠有些影響，所以這種情況下可以向醫生告知，然后讓醫生幫判斷和調整。另外，有些老人家就確實是睡眠的障礙，可能是睡不著，也有可能是容易早醒，每天晚上的睡眠時間比較少，這種情況可以先進行生活方式方面的調整，然后如果不行就可以在醫生的指導下可以針對性的給一些安眠處理，安眠的藥物要注意都是處方藥，一定要在醫生的指導下使用。
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  任慶華 主任醫師江門市人民醫院

  2018-05-04 1859次

• 睡眠障礙有哪些治療方法
  病情分析：患有睡眠障礙時的治療方法，主要是通過調節心理、服用藥物、物理治療等方式進行，患者平時需要保持心情愉悅，以免精神緊張對睡眠造成影響。病情較為嚴重時，就需要服用安眠藥物促進睡眠。睡覺前可以使用熱水進行泡腳，有助于提高睡眠質量。意見建議：治療睡眠障礙首先要明確病因，需要明確是單純的睡眠障礙還是因為其他的精神疾病，或者是身體其他的疾病而引起的睡眠障礙。要在醫生的知道下服用藥物，不可自行使用安定的藥物來幫助睡眠。
  張馨娜 主治醫師泰安市中心醫院

  2020-07-03 1803次

• 睡眠障礙的中醫治療方法有哪些
  病情分析：可通過推拿、按摩、拔罐等方法緩解緊張情緒，放松身體，達到促進睡眠的目的。可通過針灸使氣血調和、陰陽平衡、調理臟腑功能，達到治療睡眠的目的。可通過服用朱砂安神丸、安神定志丸、棗參安神膠囊等中藥治療。意見建議：如果采用推拿、按摩、拔罐等中醫理療方式治療，建議注意采取必要的防護措施，避免扭傷、挫傷、燙傷等。如果采用針灸治療，建議由專業醫生進行操作。應用中醫藥治療，建議經過中醫辨證合理用藥，遵醫囑規范治療，避免盲目用藥。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2023-12-23 1601次

• 老年人睡眠障礙常見癥狀有哪些？
  （1）入睡和維持睡眠困難。由于多種病因或干擾因素的影響，老年人常入睡困難和不能維持睡眠，表現為睡眠潛伏期延長，有效睡眠時間縮短。由于白天活動減少或小睡導致夜間睡眠-覺醒周期縮短，早起或貓頭鷹式的夜間活動在老年人中十分常見。再者，隨增齡或疾病影響，睡眠的晝夜節律障礙越明顯，表現為晝夜顛倒、時間差性睡眠
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 615次

• 老年人睡眠障礙的治療措施
  當老年人患有睡眠障礙時，家庭和社會應積極干預，找出睡眠質量下降的原因并予以處理。首先，采取非藥物干預：一、舒適的環境1、調節臥室的光線和溫度，確保客廳的溫度和濕度適宜、無異味、光線柔和。2、保持床上用品干凈整潔，被褥要薄厚適宜、衣服松緊適宜。3、保持周圍環境安靜，避免大聲喧嘩。二、良好習慣1、主張早
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-10 3240次