焦慮癥患者通常都有不同程度的睡眠障礙，研究表明56%~70%的廣泛焦慮癥患者存在睡眠問題，其中30%患者認(rèn)為自己這方面癥狀很嚴(yán)重。
由焦慮障礙引起的睡眠紊亂稱為焦慮障礙相關(guān)性睡眠障礙，其發(fā)生與遺傳、心理、生化、社會和環(huán)境因素密切相關(guān)，具體發(fā)病機(jī)制不明，可能與去甲腎上腺素、5-羥色胺和γ氨基丁酸等神經(jīng)遞質(zhì)紊亂有關(guān)。
焦慮障礙相關(guān)性睡眠障礙以入睡困難和睡眠維持障礙為特征，而入睡困難、早醒尤為突出，這是由于患者對于某些生活事件的過度焦慮和期待所致，或與焦慮性夢境導(dǎo)致的頻繁醒轉(zhuǎn)有關(guān)?；颊呒词固稍诖采弦矔械健盁o法放松”，無法“丟掉煩惱”和“停止思考”，因?yàn)榻箲]，患者在臥床后長時(shí)間輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入睡，甚至在睡夢中都會受到焦慮不安經(jīng)歷的影響。
在白天，患者對于晚上將要出現(xiàn)的無法擺脫的失眠充滿焦慮，焦慮與失眠常互為因果，形成惡性循環(huán)。有資料表明，失眠、嗜睡的出現(xiàn)時(shí)間超過2周是焦慮癥惡化的危險(xiǎn)因素之一。
