急性腸炎預防保健包括注意個人衛(wèi)生、加強營養(yǎng)、適當?shù)倪\動等，如果出現(xiàn)身體不適的情況，建議及時就醫(yī)。
1、注意個人衛(wèi)生：
平時應該注意個人衛(wèi)生，避免吃過期的食物，也不要吃不潔凈的食物，同時在飯前便后洗手，以免造成腸道感染，引發(fā)急性腸炎。
2、加強營養(yǎng)：
在日常生活中，應該多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如雞蛋、瘦肉、西紅柿等，能夠補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，增強體質(zhì)，提高抗病能力。
3、適當?shù)倪\動：
在加強營養(yǎng)的同時，可以適當?shù)倪M行運動，比如跑步，跳繩，打羽毛球等，可以促進身體的血液循環(huán)以及機體的新陳代謝，能夠增強自身的抵抗力。
除了以上方法以外，也要注意腹部保暖等。急性腸炎可能是受涼、過度疲勞、過敏、感染等因素所致，會造成腸道發(fā)生急性感染，患者通常會有食欲減退、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀，可以在醫(yī)生的指導下使用鹽酸小檗堿片、蒙脫石散、雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片等藥物進行治療。同時要多喝溫開水，可以預防嚴重腹瀉和嘔吐引起的脫水現(xiàn)象。
