国产中文字幕在线观看_亚洲成人中文字幕_国产欧美一区二区精品性色_亚洲一二三区电影_嫩草影院在线观看91麻豆_久久久久久1

腎精不足的用藥建議:

腎精不足建議用中成藥調(diào)理,如固精補(bǔ)腎丸。它的主要功效是溫補(bǔ)脾腎,固精養(yǎng)精,適用于脾腎虛寒所致的食減神疲、腰酸體倦。方中茯苓、石菖蒲、甘草、小茴香、山藥、遠(yuǎn)志,可以利水滲濕、溫中散寒、理氣、補(bǔ)脾益肺、化痰;牛膝、杜仲、山茱萸、覆盆子、金櫻子、菟絲子、五味子,可以強(qiáng)筋骨、收斂固澀、澀精止瀉;楮實(shí)子、枸杞子、熟地黃、肉蓯蓉、巴戟天,可以清肝明目、補(bǔ)血滋陰、補(bǔ)腎陽、益精血。

關(guān)于腎精不足:

腎精不足,是腎精空虛,不能充養(yǎng)腦髓的病癥。腎所藏之精,是機(jī)體生命活動(dòng)之本。腎精的主要功能是主人體的生長繁殖,是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精能調(diào)節(jié)臟腑之精,供其活動(dòng)需要;能生髓、養(yǎng)骨、補(bǔ)腦、并參與血液的生成,提高機(jī)體的抗體能力。腎精虧虛多數(shù)是由于老年體衰,腎的精氣虧損,或先天稟賦不足,或因久病耗損、后天失養(yǎng)所致。腎精不足通常表現(xiàn)為眩暈耳鳴、腰膝酸軟、性功能減退、男子精少、女子月經(jīng)不調(diào)、過早衰老、神疲健忘、舌淡苔少、脈沉細(xì)等。

腎精不足的日常指導(dǎo):

腎精不足,建議從運(yùn)動(dòng)、作息以及飲食三方面日常保養(yǎng)。平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì)。飲食上注意營養(yǎng)均衡,可以多吃一些核桃、黑芝麻、紅棗等補(bǔ)腎益氣的食物。避免應(yīng)用對(duì)腎臟有損害的藥物。注意避免過度勞累,避免精神過于緊張,適當(dāng)進(jìn)行放松。平時(shí)注意合理規(guī)律的作息,每天最少保證八小時(shí)左右的睡眠,避免熬夜。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲三级在线免费观看 | 秋霞a级毛片在线看 | 特级毛片在线大全免费播放 | 日韩在线观看视频免费 | 国产视频一区二区在线观看 | 在线视频一区二区三区 | 欧美日韩国产不卡 | 久久av一区二区三区 | 国产免费拔擦拔擦8x高清 | 国产精品久久久久一区二区三区共 | 亚洲无线视频 | 国产精品成人一区二区 | 日摸夜操 | 青青草久草在线 | 日韩在线字幕 | 国产在线拍 | 国产一级一级片 | 91精品久久久久久久久久入口 | 日韩啊啊啊 | 免费av手机在线观看 | 午夜影院在线免费观看 | 久久精品色欧美aⅴ一区二区 | 日日摸日日碰夜夜爽亚洲精品蜜乳 | 色丁香婷婷 | 免费视频二区 | 国产精品一区二区三区四区在线观看 | 久久区二区 | 狠狠干影院 | 91精品久久久久 | 欧美日韩首页 | 国产精品一区二区福利视频 | 日韩一二三区视频 | 国产一区免费视频 | 亚洲乱码国产乱码精品精 | 久久久久久美女 | www.一区 | 欧美精品一区二区视频 | 国产自在现线2019 | 国产高清免费视频 | 亚洲欧美精品 | 一区二区不卡视频在线观看 |