在運動之后出現頭暈的癥狀可能有以下幾個原因引起的：一、血糖低，熱量不足。當頭昏頭暈等癥狀發生在開始運動一段時間后或運動后，尤其在外界溫度過高或過冷的條件下出現頭暈的癥狀時，這種頭暈的原因及可能是與體內熱量不足，血糖含量降低有關。二、低血糖等身體疾病引起，在運動后出現頭暈惡心，也可能是低血糖導致的。建議在運動之前先吃一根香蕉或喝一杯蜂蜜水，補充能量。有貧血，高血壓，慢性鼻炎等疾病的人也經常在運動過程中出現頭暈惡心等癥狀。三、體位性低血壓，運動后頭暈的情況對于運動者來說比較常見，醫學中把它稱為體位性低血壓。由于體位的改變導致腦部供血不足而引起的，在劇烈運動后血管會額外地擴張，這時頭暈癥狀就有可能產生，以上就是運動后頭暈的原因。
運動后頭暈怎么回事
毛之奇主任醫師
中國人民解放軍總醫院神經外科
2022-06-2212999次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
做完運動后頭暈惡心想吐怎么回事一般包括以下幾個方面，由于劇烈運動引起胃腸痙攣，導致胃痛、想吐；另外在劇烈運動以后出現血管痙攣，導致腦供血不足，出現頭暈、惡心、想吐；還有顱內其他病變，包括顱內占位病變、顱內高壓癥、腦血管病變等疾病，在劇烈運動以后出現顱壓升高，導致出現頭痛、惡心、想吐。所以如果長期出現劇烈運動以后頭痛、惡心、想吐的病人，要減少運動量，及時到醫院做相應檢查，了解有無器質性病變，給予相應的治療，平時避免過度運動來減輕癥狀。
01:22
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-22 4769次
-
運動后頭暈惡心想吐是怎么回事運動后頭暈、惡心、想吐主要是由于運動后交感神經興奮，機體需要的能量增加，導致的腦內相對的供血供氧不足，后循環缺血主要表現為小腦腦干缺血、缺氧，就會出現頭暈、惡心、想吐的癥狀。緩解運動后的頭暈、惡心、想吐的方法主要有以下方法：第一要及時的休息，降低交感神經興奮性，緩解腦供血、供氧不足的癥狀。第二可以進行低流量的吸氧和補液。頭暈比較嚴重的患者如果癥狀不能夠得到糾正，甚至呈現逐漸加重的趨勢，要到醫院進行頭顱的磁共振檢查，排除顱內的占位性病變，同時進行低流量的吸氧和補液，糾正體內的低血容量和低氧狀態，從而緩解頭痛、惡心、想吐的癥狀，必要時還可以配合中醫藥治療緩解這些癥狀。
01:31
焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-12-06 2902次
-
運動完后頭暈怎么回事第1種原因，在運動的時候出汗是比較多，這就會導致身體出現大量的水分和電解質。如果體質比較虛弱，這些血容量的下降會導致患者出現血壓下降，所以可以出現頭暈的臨床表現。對于這種情況運動之后，一定要注意及時的補充水分，要注意及時的補充電解質。第2種原因，在運動的時候心率是明顯增快的，心臟負擔也是增加的，這樣運動之后心臟功能可能會出現一過性的減弱，也是頭暈的原因。除此之外，如果運動過于劇烈，會對腦組織產生一定的震蕩作用，這也是頭暈的原因。語音時長 01:09”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-12-24 2831次
-
運動過后頭暈怎么回事運動之后發生頭暈的話，原因也是非常多的。比如說，應該積極的查找一下是否有心血管疾病，是否存在肺源性的疾患，是否存在頸椎病，貧血等情況。需要結合每個患者頭暈的具體情況，需要安排相關的輔助檢查來查找發病原因。頭暈的表現形式也是多種多樣的，比如說可以表現為天旋地轉，可以表現為頭重腳輕，可以表現為失平衡感，或者是頭昏沉不適感等。不同疾病所導致的頭暈發作時的特點有可能就是不一樣的，治療方法也會發生一定的變化。頭暈的患者在發病之后建議應該及時就診，需要在專科大夫的指導下來查找病因，必要的時候進行下一步的干預治療。語音時長 01:11”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-02-20 2280次
-
運動完后頭暈怎么回事病情分析：運動完后頭暈是因為運動消耗了大量的氧氣，造成大腦過性缺氧而引起頭暈。同時，運動消耗了身體大量的能源物質，引起大腦的供血不足引起頭暈。此外，運動會造成全身肌肉的疲勞，可能會間接引起頭暈。意見建議：生活中應該注意運動的強度以及運動的時間，合理恰當的運動。運動完后應該注意充分的休息以及能源的補充，也要避免短時間內再次運動。
牛玥
副主任醫師吉林市人民醫院
2021-02-05 1301次
-
運動后頭暈惡心是怎么回事病情分析：運動之后頭暈惡心，一般這是由于運動強度過大，運動時間過長所導致當人體過度運動時，很多血液就會一直在肌肉中，有可能造成大腦的缺血，長時間的缺血缺氧就會產生頭暈的感覺，讓人出現不舒服的感覺。意見建議：建議有這種情況的患者，在平時應該減少運動量，減少運動持續的時間，并且應該定時定點的運動，如果有不適的感覺，應該立即停止運動并嘗試進行休息。
劉紅梅
副主任醫師滄州市中心醫院
2020-08-12 1803次
-
運動后頭暈怎么回事運動后頭暈可能是運動量過大導致的，也可能是低血糖、低血壓等原因導致的，患者需要及時去醫院就診，查明病因。一、運動量過大：若患者在平時的運動量比較小，突然運動量過大，會導致大腦出現一過性供血不足，從而出現頭暈的情況，建議患者適當休息，剛開始運動時間不要太長，要循序漸進。二、低血糖：若患者在運動前沒有吃
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-07-13 0次
-
運動后頭暈怎么回事在運動之后出現頭暈的癥狀可能有以下幾個原因引起的：一、血糖低，熱量不足。當頭昏頭暈等癥狀發生在開始運動一段時間后或運動后，尤其在外界溫度過高或過冷的條件下出現頭暈的癥狀時，這種頭暈的原因及可能是與體內熱量不足，血糖含量降低有關。二、低血糖等身體疾病引起，在運動后出現頭暈惡心，也可能是低血糖導致的。建
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-12-17 144次
