黃體酮不足可以通過皮膚狀況、體溫變化、睡眠質量、尿液檢查、月經周期觀察等方法進行判斷。如果感到身體不適，及時前往醫(yī)院就醫(yī)。
1、皮膚狀況：
皮膚出現干燥、起皮、瘙癢等情況，且面色枯黃暗沉，缺乏光澤，可能是缺乏黃體酮引起的。
2、體溫變化：
排卵后，正常女性的體溫會升高并持續(xù)約半個月左右。如果體溫升高時間低于12天，一般是黃體酮分泌不足。
3、睡眠質量：
該疾病對維持機體內分泌平衡有重要作用，如果睡眠質量下降一般與黃體酮不足有關。
4、尿液檢查：
尿液中的黃體激素水平可以反映體內黃體酮的分泌情況，黃體水平男性一般在1.24-8.63μ/ml之間,女性在卵泡期在2.12-10.89μ/ml之間。如果黃體水平低于該值，一般是存在該癥狀。
5、月經周期觀察：
黃體酮在月經周期中起著關鍵作用，有助于維持子宮內膜的穩(wěn)定性，促進月經周期的正常運行。黃體酮不足會影響子宮內膜的生長，導致月經周期縮短或不規(guī)律，表現為周期長度的變化或出血量的異常。月經周期不規(guī)律可能是黃體酮不足。
在確定是黃體酮不足的情況下，可以在醫(yī)生的指導下服用黃體酮軟膠囊、地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片等藥物治療。
