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紋完唇嘴巴很干怎么辦

首先,多吃新鮮蔬菜。蔬菜中富含豐富的維生素b2和維生素a,可迅速補充缺乏的維生素造成的嘴唇干裂,同時它們含有大量的水分,在食用可以攝入到里面的水分。

二,及時補充水分,因為身體中比較缺水容易導致嘴唇干裂的主要原因,所以水的補充也是非常重要的,人體每天攝入水分量應該在1500到兩千毫升左右,注意不能為了補水一次喝太多一次飲水量應該控制在200毫升左右。

三,改掉不良習慣。很多人嘴唇干燥起皮甚至出血主要是因為自己長時間的舔咬嘴唇而引起的,要想保護這些自己的嘴唇一定要改掉這些不良習慣,平時可以多注意個人口腔衛生,養成良好的個人口腔衛生習慣,養成早晚刷牙,飯后漱口等良好生活習慣,飲食要注意清淡,忌辛辣、刺激、油膩、過冷、過熱、過酸的食物。

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