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為你推薦

• 哺乳期不能吃什么

  哺乳期是不能亂吃東西的，有可能會(huì)影響寶寶健康發(fā)育的。建議哺乳期的婦女在飲食上多加注意，不要吃辛辣刺激性、油膩食品，比如洋蔥、大蒜、油炸薯片、胡椒、酸醋等等。也不要食用巧克力及咖啡，另外腌制的魚肉類食物最好也不要吃，由于吃太多會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)腎不利，也會(huì)增高血壓。還有食用味精會(huì)對(duì)寶寶發(fā)育有嚴(yán)重影響，所以哺乳期婦女也要避免食用，同時(shí)還要避免藥品和酒精，不要過(guò)量貪吃涼性水果，過(guò)涼的水果比如有西瓜、梨、芒果等，容易導(dǎo)致寶寶腹瀉。

  

  01:29
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 52684次

• 直腸癌吃什么最有營(yíng)養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時(shí)間段，在不同的時(shí)間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說(shuō)，一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對(duì)正常的飲食的時(shí)候，我們的一些注意事項(xiàng)，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營(yíng)養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì)，同時(shí)注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說(shuō)的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時(shí)要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 25788次

• 哺乳期吃什么奶水好
  第一，要補(bǔ)充足夠的水分，喂養(yǎng)寶寶會(huì)導(dǎo)致女性水分流失加快，因此產(chǎn)婦要多補(bǔ)充水分，飲食上要多喝粥和湯類，為促進(jìn)奶水的產(chǎn)出，不妨試試豬蹄湯、魚湯、雞湯等。第二，保證充足的蛋白質(zhì)，每天攝入的蛋白質(zhì)要保證其三分之一來(lái)自動(dòng)物內(nèi)臟，因?yàn)榇祟惖鞍踪|(zhì)具有活血、補(bǔ)血的功效，不但能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，而且有助于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)。第三，飲食做到多樣化，飲食上做到不偏食，種類齊全，保證營(yíng)養(yǎng)全面，以主食粗細(xì)搭配，輔食多元化為原則。第四，哺乳食譜的推薦，豬蹄湯、酒糟蛋花湯、蝦米粥，還有哺乳期不能吃高鹽分食物，例如腌制的蘿卜干、肉；還有不能吃辛辣、刺激的食物，小蒜、辣椒；還有阻礙下奶的食品，麥芽會(huì)抑制乳汁分泌導(dǎo)致奶水不足；還有油炸高脂肪食品；還有藥品和酒精，因?yàn)樗幤泛途凭赏ㄟ^(guò)乳汁傳給寶寶，喝酒是絕對(duì)禁止的，所以產(chǎn)婦在一般情況下，最好不要服用藥品，如果實(shí)在是必須用藥，一定要在醫(yī)院，醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:04”
  左曉玲 副主任醫(yī)師榆林市星元醫(yī)院

  2018-09-08 12970次

• 哺乳期吃什么奶水多
  萵筍這種蔬菜看似很平常，卻是非常好的下奶食物，特別是女性奶水少的時(shí)候，可以用萵筍來(lái)煮豬蹄，吃后可以幫助催奶又補(bǔ)血，因?yàn)樗胸S富的鐵質(zhì)。豆腐除了具有豐富的蛋白質(zhì)外還具有下奶的效果，但它不能夠單吃，而是應(yīng)該要與酒釀，紅糖一起煮開后，才能夠增加它的下奶效果。花生的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也非常多，對(duì)于改善產(chǎn)婦的水腫、貧血、通乳的效果都非常好。豌豆，產(chǎn)婦可以直接將豌豆煮熟或者是打成蔬菜汁來(lái)食用，效果也非常的贊。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-05 160057次

• 哺乳期來(lái)例假奶水有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：來(lái)例假期間，奶水是否有營(yíng)養(yǎng)需要根據(jù)母乳喂養(yǎng)的時(shí)間以及母體體質(zhì)而確定。一般超過(guò)一年左右，奶水的營(yíng)養(yǎng)成分明顯減少。中醫(yī)認(rèn)為，在來(lái)例假的過(guò)程中體內(nèi)氣血虧虛，所以乳汁中的營(yíng)養(yǎng)相對(duì)減少。意見建議：建議最好詳細(xì)咨詢當(dāng)?shù)貗D產(chǎn)科醫(yī)生，經(jīng)其面診結(jié)合體質(zhì)完善專科檢查，查明病因而指導(dǎo)調(diào)理；平時(shí)要清淡飲食，禁食辛辣，油膩等刺激性食物，注意保暖避風(fēng)寒。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-07-19 1303次

• 哺乳期不喝湯奶水有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：哺乳期不喝湯奶水也有營(yíng)養(yǎng)，可能奶水量會(huì)少一些，不過(guò)營(yíng)養(yǎng)不會(huì)受影響的。哺乳期的女性需要全方位補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。雞湯、鮮魚湯、魚蛋肉類食物等含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，不僅有利于產(chǎn)后媽媽體力恢復(fù)，對(duì)嬰兒的身體發(fā)育也有一定的幫助。意見建議：在哺乳期的時(shí)候一定要注意飲水，不要減少飲水量。同時(shí)還應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)搭配，只有營(yíng)養(yǎng)充足才會(huì)讓寶寶有足夠的奶水可以喝。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2020-09-27 3813次

• 哺乳期吃什么奶水會(huì)增多又有營(yíng)養(yǎng)？
  在成為母親的這段旅程中，每一位哺乳期的媽媽都希望能為寶寶提供最豐富、最有營(yíng)養(yǎng)的乳汁。那么，究竟吃什么能讓奶水既充沛又富含營(yíng)養(yǎng)呢？接下來(lái)，就讓我們一起探索神奇的食物，它們將成為你哺乳期的得力助手。1、高蛋白的肉類與魚類哺乳期的媽媽們，不妨多吃些高蛋白的肉類與魚類，如雞肉、魚肉、牛肉等。這些食物不僅富含
  陳皓 主治醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2024-09-23 0次

• 哺乳期媽媽吃什么寶寶有營(yíng)養(yǎng)
  哺乳期媽媽吃魚肉、雞蛋、葡萄糖酸鈣片等食物和藥物寶寶有營(yíng)養(yǎng)。1、魚肉：魚肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，在哺乳期期間，媽媽吃魚肉能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以輔助提高乳汁質(zhì)量，為寶寶提供更豐富的營(yíng)養(yǎng)。2、雞蛋：雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白，還含有卵磷脂、鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量的吃能夠增
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2023-06-21 0次