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小孩過敏體質的調理需綜合飲食、運動與藥物治療等多方面進行。針對這一特殊體質，家長應細心觀察，科學調理，以減輕孩子的過敏癥狀，促進其健康成長。

1、飲食調理：

過敏體質的孩子飲食應以清淡、營養均衡為原則，增加粗糧攝入，避免辛辣、刺激性食物及已知過敏食物。如海鮮、芒果等常見過敏食物，應謹慎食用。

2、運動調理：

適當的體育鍛煉能增強孩子的免疫力，減少過敏發作。跑步、跳舞、游泳等運動都是不錯的選擇，它們能有效提高孩子的身體素質，增強抵抗力。

3、藥物調理：

可以遵醫囑服用抗組胺藥如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等，能有效緩解過敏引起的各種癥狀，如鼻炎、蕁麻疹等。對于嚴重的過敏性疾病，如系統性紅斑狼瘡，醫生可能會使用醋酸潑尼松片、硫唑嘌呤片等免疫抑制劑來抑制異常的免疫反應。

此外，家長還應注意給孩子提供良好的生活環境，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。同時，保持孩子情緒穩定，避免過度焦慮或緊張，也有助于減少過敏癥狀的發生。調理過敏體質需要耐心和細心，家長應與醫生密切合作，為孩子的健康保駕護航。

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