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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調節(jié)心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5359次

• 痛風吃什么水果好

  首推西瓜，從中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)典來講，痛風叫白虎歷節(jié)，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發(fā)燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時我們說一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點苦，清熱利濕，像這類的水果都可以用的。

  

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  王進軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 47846次

• 寶寶吃什么水果好
  最好是當季水果，其次任何水果都要控制量，給寶寶選用水果的時候，要注意與寶寶體質身體狀況相宜，每個寶寶的體質是不同的。在吃水果上面一定要注意，跟據(jù)寶寶的體質及身體狀況來選擇水果，不同體質的寶寶吃的水果如下，芒果、香蕉、獼猴桃、梨、西瓜、香蕉、柿子、甘蔗、柚子等寒性水果，比較適合熱性體質的寶寶食用。夏天的水果一般都是寒涼性的吃了容易上火和脾虛的功能不佳，寒性體質的寶寶應該要少吃荔枝、龍眼、桃子、核桃、橘子、杏子則屬熱性水果，容易上火的寶寶不能多吃。
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  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-03 18989次

• 寶寶貧血吃什么水果好
  如果是寶寶發(fā)生貧血，多數(shù)是以缺鐵性貧血最多見，所以可以適當?shù)亩喑院F元素比較豐富的水果，比如說龍眼。龍眼當中含有豐富的礦物質鐵，是非常好的補鐵食品。同時草莓當中鐵元素的含量也是非常豐富，每100克的草莓當中就含有2克左右的鐵，所以適當?shù)亩喑圆葺瑢τ趯殞氊氀幕謴鸵彩怯泻锰幍摹Ａ硗馄咸旬斨锈}，磷，鐵的相對含量也是比較高，并且含有多種維生素和氨基酸，也是寶寶補鐵的很好的食物。另外橙子當中，或者是橘子當中含有維生素C是比較多，維生素C也可以促進鐵的吸收，所以多吃這些水果對于寶寶貧血的改善也是非常有好處。
  語音時長 01:16”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-20 4215次

• 寶寶吃什么水果好
  要保證水果新鮮，最好是當季水果，任何水果都要控制量，要注意與寶寶身體狀況相宜，寶寶舌苔厚、便秘、體質偏熱適合吃寒涼性水果，如梨、西瓜、香蕉等，秋冬季節(jié)可吃柑橘，但不能過多食用。當寶寶缺乏維生素A或C時，適合吃甜瓜及葡萄柚，補充大量的維生素A和維生素C。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-30 2102次

• 寶寶高燒吃什么水果好
  可以吃一些溫性的水果，如桃子、蘋果、杏等。如果是風熱感冒引起的發(fā)燒，可以吃一些涼性的水果，如西瓜、雪梨、獼猴桃等，具有清熱瀉火的功效。西瓜具有清熱解暑，除煩止渴，利小便的功能。蘋果、獼猴桃、橙子含有大量的維生素C，有利于感冒的恢復，能夠提高抵抗力。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2019-01-14 1602次

• 寶寶感冒吃什么水果好
  寶寶感冒吃含有維生素C豐富的水果比較好，有助于增強身體的免疫功能，可以促使感冒癥狀的好轉，比如蘋果，草莓，檸檬等。寶寶在感冒期間需要注意飲食清淡，不要吃辛辣，有刺激性的食物，不要吃寒涼，生冷的食物，不要吃太過油膩的食物，以免影響胃腸功能。同時，還需要注意保暖，避免著涼。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 1歲寶寶吃什么水果好
  1歲寶寶吃蘋果、香蕉、火龍果等水果好，但應注意適量，不可以暴飲暴食。1、蘋果：蘋果屬于日常生活中比較常見的水果，其中含有豐富的維生素C、B族維生素、果糖、果膠、纖維素以及礦物質等成分。一歲寶寶平時適當?shù)某砸恍┨O果，能夠很好的補充機體所需的營養(yǎng)，對增強身體抵抗力有幫助。2、香蕉：香蕉比較軟糯可口，一般
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-05-10 0次