感覺肚子有些脹痛可能是飲食不當、功能性消化不良、腸易激綜合征等原因引起，可以通過調整飲食、服用藥物等方式治療。
1、飲食不當：如果在最近一段時間出現暴飲暴食的情況，并且進食食物比較快，可能會影響到胃腸道的正常蠕動功能，容易出現腹部脹痛、惡心等癥狀。此時可以對腹部進行按摩，同時調整飲食結構，多吃一些清淡易消化的瓜果蔬菜，比如蘋果、黃瓜、火龍果等，能夠促進消化，對改善不適癥狀有幫助。
2、功能性消化不良：其發病原因與胃腸動力不足有關，還有可能與不良的飲食習慣有關，食物不能在胃內及時消化，會在腹部堆積出現腹部脹痛、餐后飽脹感、食欲下降的癥狀。建議在醫生指導下服用多潘立酮片、健胃消食片、大山楂丸等藥物治療。
3、腸易激綜合征：其發病原因與腸道菌群失衡有關，還有可能與腸道動力紊亂有關，患有此種疾病后，會導致腸胃功能出現紊亂，而且腸道黏膜的完整性還會受到損傷?；颊邥霈F腹脹、惡心、便秘與腹瀉交替等癥狀，建議在醫生指導下服用枯草桿菌二聯活菌顆粒、雙歧桿菌三聯活菌散、乳酸菌素片等藥物治療。
除以上常見原因以外，還有可能是腸梗阻的原因，可以通過腸切除腸吻合術治療，在治療期間應適量運動，對促進疾病恢復有幫助。
