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使曬黑的皮膚變白可以通過加強皮膚護理、調(diào)整飲食改善、口服藥物改善等。

1、加強皮膚護理:如果面部長時間的接受紫外線的照射,容易導致皮膚變黑、毛孔粗大、紅血絲等癥狀。建議出門時戴好帽子或者口罩,減少皮膚受到的刺激,平時可以貼敷有美白作用的面膜,加強皮膚護理,保持充足的水分。

2、調(diào)整飲食改善:在飲食上要多吃富含維生素C的食物,比如檸檬、柑橘、火龍果、獼猴桃等。因為維生素C能夠抑制黑色素的形成,能起到抗氧化的作用。另外還可以多吃一些銀耳、豬蹄、桃膠、魚膠等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,能夠增強體質(zhì)。

3、口服藥物:另外還可以遵醫(yī)囑通過口服維生素C片、多維元素片、氨甲環(huán)酸片等藥物改善。需要注意的是氨甲環(huán)酸片屬于止血類的藥物,如果過量服用,會對身體健康造成影響,不能盲目服用。

除上述常見方法外,還可以通過果酸煥膚、點陣激光等方式美白。建議出現(xiàn)了任何皮膚問題后要到醫(yī)院皮膚科就診,不可盲目的使用各種美白產(chǎn)品,避免造成皮膚損傷。

以上內(nèi)容僅供參考

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