腎虛加上腸胃不好，飲食一般應(yīng)該注意避免暴飲暴食、注意飲食清淡、避免喝酒等，有利于身體恢復(fù)。
1、避免暴飲暴食：
當(dāng)患者有腎虛以及腸胃不好的情況時(shí)，在平時(shí)的飲食方面應(yīng)嚴(yán)加注意，任何食物在吃的時(shí)候都應(yīng)注意適量，不可以一次性吃過多，否則容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)，可能會(huì)加重腎虛或者腸胃不好的癥狀。
2、注意飲食清淡：
飲食上避免吃麻辣燙、辣椒、芥末等油膩刺激食物，腸胃不好時(shí)胃腸黏膜也會(huì)比較脆弱，以上幾種食物可能會(huì)刺激胃腸黏膜，盡量以清淡飲食為主，比如吃一些小米粥、雞蛋羹、掛面等，而且以上幾種食物的性質(zhì)偏熱，腎虛的患者服用后也可能會(huì)不利于疾病恢復(fù)。
3、避免喝酒：
酒當(dāng)中含有比較多的酒精成分，而且味道比較辛辣，酒在進(jìn)入身體后會(huì)通過腎臟代謝，可能會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。而且對(duì)于腸胃不好的患者，喝了以后也會(huì)對(duì)胃黏膜造成嚴(yán)重傷害，可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹痛等癥狀，所以在患病后應(yīng)戒酒。
除了需要注意以上幾種，還需要注意適量攝入含維生素的食物，比如蘋果、獼猴桃、生菜等，可以促進(jìn)身體恢復(fù)。
