屁股上的骨頭叫骶骨，骶骨是由五塊骶椎形成，尾骨是由四塊尾椎形成的，然后這兩個(gè)合并突出的部位就叫骶尾骨，也就是我們常說(shuō)的尾巴骨。如果有尾椎骨的疼痛，一般是由坐骨神經(jīng)引起的。
患者一定要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著，不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱蟆⒗懑煛茨Α⑼颇谩⑨樉牡任锢碇委煹霓k法，可以很好的緩解癥狀。如果情況嚴(yán)重，建議患者及早地前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來(lái)進(jìn)行正確治療。
日常生活中，患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的。
飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。
