對于經常健身的人，會導致肌肉細胞的水腫，導致外形看有明顯的肌肉發達，這種情況會導致體內的脂肪出現過度的消耗，從而燃燒掉。但是在燃燒掉脂肪的同時，肌肉細胞會出現明顯的增生，所以看著肌肉比較突出，也比較發達。
而肌肉細胞水腫以后，會導致體重的增加，但是這種情況體重的增加和肥胖是有完全區別的。這種體重的增加，說明身體機能比較發達，也比較健康。而對于體內脂肪蓄積所導致的體重增加，就很容易導致身體部位出現血脂增高，或者是血壓增高的情況。
健身為啥體重反而長了
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2021-12-033751次
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健身會導致脫發嗎科學健身是不會引起脫發的，但是如果不科學的健身。例如為了控制體重去控制飲食，或節食偏食，那會引起我們頭發生長所需要的一些微量元素、營養物質蛋白的缺乏，可能會引起休止期脫發、或營養不良性脫發。那很多朋友就覺得雄激素性脫發，是不是因為老去健身，使得雄激素增高了引起的呢？其實并不是的，雄激素性脫發它的原因主要跟遺傳和雄激素水平有關，而這個雄激素水平，并不是體內的雄激素水平高或者低了。因為有研究顯示，95%以上的男性，雄激素性脫發的患者，他體內的雄激素水平是正常的。只是頭皮局部的毛囊，對雄激素過于敏感，那么在一種酶，叫做5α-還原酶的作用下，把過多的雄激素睪酮轉化為雙氫睪酮，這個雙氫睪酮才是導致我們，雄激素性脫發的一個罪魁禍首。它使得毛囊逐漸出現萎縮，頭發就變細變軟脫發了那這種頭皮局部的，雄激素的敏感性就是酶的活性增強。我們通過血液學的檢查，是查不出來的，所以大家有這種誤區，并不是說健身的男性，越Man越容易引起脫發。主要是根據他的遺傳的背景和頭皮局部的5α-還原酶的活性有關，而與健身本身沒有關系，所以科學的健身沒有問題，如果出現了這種營養不良性的脫發。就是過度的節食減肥所導致的。以及雄激素性脫發怎么辦呢？也不用擔心，我們可以在醫生的指導下，外用藥物像米諾地爾搽劑，來進行一個對癥治療，當然對于男性雄激素性脫發，除了在外用的基礎上，我們還建議要口服1mg的非那雄胺那么女性也有雄激素性脫發也是與遺傳和雄激素水平有關，但是女性相對病因更加復雜，女性她相對更為敏感。癥狀也相對比較輕。所以女性我們推薦的是達霏欣2%濃度的米諾地爾搽劑，也就是說男性女性他都有雄激素性脫發的問題。治療方面我們要男女分治選用不同的劑型。
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魏愛華
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-07-01 34991次
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為啥會得口腔潰瘍為啥會得口腔潰瘍，我們要從口腔潰瘍的病因來說起，那么口腔潰瘍它最常見的，在我們口腔科最常見的，就是一個復發性口腔潰瘍，它的病因就跟以下幾個因素有關，第一個就是免疫力下降，免疫因素，可以導致口腔潰瘍的發生，第二個遺傳因素，就是有的人他的這種特質，家庭遺傳可以得口腔潰瘍，第三個和我們自身，就是能改變的因素相關，就是飲食因素和起居習慣，飲食因素就是我們要忌食煙酒，平時最好不要吃辛辣刺激的食物，要多吃一些蔬菜水果，白菜豆腐什么這些可以，增加機體的一個微量元素，那么還有一個就是不要熬夜，經常要進行身體鍛煉，提高免疫力，那么我們避免這個因素，就可以減輕口腔潰瘍的發生。
01:20
于玲
副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-01-09 7211次
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健身為啥體重反而長了對于經常健身的人，會導致肌肉細胞的水腫，導致外形看有明顯的肌肉發達，這種情況會導致體內的脂肪出現過度的消耗，從而燃燒掉。但是在燃燒掉脂肪的同時，肌肉細胞會出現明顯的增生，所以看著肌肉比較突出，也比較發達。而肌肉細胞水腫以后，會導致體重的增加，但是這種情況體重的增加和肥胖是有完全區別的。這種體重的增加，說明身體機能比較發達，也比較健康。而對于體內脂肪蓄積所導致的體重增加，就很容易導致身體部位出現血脂增高，或者是血壓增高的情況。語音時長 01:35”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-09 32157次
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健身為什么會長脂肪瘤對于部分健身的患者如果出現脂肪瘤，多考慮和脂肪的重新分布具有一定的相關性。另外，和患者的遺傳因素以及個人體質也具有一定的相關性。對于部分患者，如果其脂肪組織較多，特別是肥胖的患者，在健身鍛煉的過程當中容易發生脂肪瘤。所以，對于部分有體表腫塊的患者，應考慮及時的到正規醫療機構的普通外科進行就診，必要時予以局部的彩超檢查。通過彩超檢查，多可初步判斷局部腫塊的性質。如果經臨床診斷為脂肪瘤，較小的脂肪瘤可以考慮繼續的予以動態觀察，例如每年進行局部的彩超檢查。但是對于部分患者，如果脂肪瘤的體積較大，以及出現局部的疼痛、壓迫等癥狀，可以考慮進行外科手術予以脂肪瘤的切除。語音時長 01:12”
邢文軍
副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院
2021-01-06 3913次
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健身為什么會脫發病情分析：健身引起脫發，可能是由于健身以后過度的勞累、疲勞，再加上健身以后體內的蛋白質以及營養成分代謝過多，導致了頭發營養不良出現脫發。另外，還會因為進行激烈的健身運動以后，極快的提高體內的雄激素含量水平，從而激發雄激素源性脫發基因的過早表達，因此加快了脫發的進程。意見建議：這種情況下就建議勞逸結合，適當的運動，不要過度的運動，另外，需要加強自身的營養，多吃富含蛋白質和維生素的食物，保持情緒穩定，保證充足的睡眠時間。
劉毅
主任醫師濟寧醫學院附屬醫院
2022-01-08 5418次
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健身為什么會長脂肪瘤病情分析：健身可能會長脂肪瘤，因為脂肪瘤是一種代謝性的疾病，是一種良性的腫瘤，通常與脂肪堆積有一定關系，如果經常健身，可以延緩脂肪的生長，但是阻止脂肪瘤的形成。意見建議：平時應當注意飲食調理，多吃一些清淡的、容易消化的食物，一些膽固醇含量高的食物比如肥肉等，都盡可能少食用，如果脂肪瘤的體積特別的大，應當及時的行彩超檢查，及時的行手術切除。
董典博
副主任醫師聊城市人民醫院
2023-04-21 1803次
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健身為啥體重反而長了健身后體重增加，并非全然是脂肪增長，而是可能由肌肉增長、水分儲存、營養過剩及藥物使用等因素引起。以下是對這些原因的詳細解析。1、肌肉量增長力量訓練可促進肌肉纖維增粗和質量提升。肌肉密度大于脂肪，因此肌肉增長可能導致體重上升。2、體內水分儲存
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-08 0次
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健身半個月體重反而增加怎么回事健身半個月體重反而增加可能是運動強度不夠、不控制飲食、甲狀腺功能減退癥等原因引起。1、運動強度不夠在健身的過程中會消耗多余的熱量，但如果運動強度不夠，只在短時間內散步或慢跑，可能不能消耗體內多余的熱量，因此，會出現上述現象。2、不控制飲食如果在健身后不控制飲食，經常暴飲暴食，可能會導致體內的熱量不能
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-05-22 0次
