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14歲男生的正常身高在161~171cm之間,平均身高為166cm,低于157cm時為身材矮小。

男生的身高與遺傳,營養,內分泌有一定關系。如果父母身高正常,14歲男生身高低于157cm,且每年身高增長低于5cm,這種情況建議及時到生長發育科或內分泌科就診,完善骨齡,生長激素等相關方面檢查,如有生長激素缺乏,且骨骺尚未閉合,沒有禁忌癥的情況下可注射重組人生長激素注射液,促進身高增長。

14歲的男生應該還可以長10厘米左右,如果想要長高點的話就多做跳躍的運動,還要多吃含鈣高的食物,如雞蛋、牛奶等。也要保證充足的睡眠,晚上盡量在九點之前入睡,能夠保證夜間生長激素的釋放,有助于身高的增長。男生身高和遺傳、飲食以及環境有關系,要多方面的給予關注。 

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