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• 豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎

  豆?jié){和雞蛋是可以一起吃。豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動(dòng)物性蛋白的代表之一，二者的有機(jī)結(jié)合，只會(huì)讓食用者，均衡攝入動(dòng)物性和植物性蛋白，起到一個(gè)很好地補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。建議和豆?jié){一起吃的時(shí)候，雞蛋直接做一個(gè)白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長(zhǎng)胖。不建議用煮開(kāi)的豆?jié){來(lái)沖食雞蛋花，口感不會(huì)很好，而且也容易凝固，可能還會(huì)帶入一些雞蛋殼上的細(xì)菌。

  

  01:24
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 36322次

• 阿膠能和牛奶一起吃嗎

  阿膠粉泡牛奶是最佳的選擇了，阿膠是能很好補(bǔ)充人體氣血的一種藥物，是屬于中藥的一種。除了可以當(dāng)藥物進(jìn)行使用外，也可以在平常的時(shí)候當(dāng)作養(yǎng)生保健的食物來(lái)吃。牛奶是一種具有很高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，現(xiàn)在幾乎每個(gè)家庭都會(huì)喝牛奶來(lái)保健身體。單獨(dú)的使用一種食物的話可能補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)很有限，但是如果兩種食物一起吃的話，讓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更加的豐富，還有牛奶偏補(bǔ)氣陰，阿膠偏補(bǔ)陰血，兩者同時(shí)相輔相成。阿膠搭配牛奶的吃法，就是可以用牛奶沖服阿膠粉，將阿膠粉碎呈細(xì)粉狀，每次取三克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，微服口感香甜綿軟回味悠久。目前有速溶性阿膠，阿膠銀寶顆粒是用阿膠配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味劑精制而成，屬于保健食品。

  

  01:47
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-31 79450次

• 地瓜可以和雞蛋一起吃嗎
  地瓜和雞蛋都含有人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人體健康有好處。但是地瓜和雞蛋不可以一起吃，吃后會(huì)腸胃不適，會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收。一般來(lái)說(shuō)地瓜和雞蛋同食后會(huì)很容易出現(xiàn)脹氣的情況，因?yàn)殡u蛋紅薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，還會(huì)造成腹脹腹痛，特別是生吃紅薯，紅薯和雞蛋最好不要一起吃。紅薯含有豐富的淀粉維生素纖維素等，人體必須的營(yíng)養(yǎng)成分，還含有豐富的鎂鈣等礦物元素和亞油酸等。雞蛋含有人體必須的所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，還有脂肪，卵黃素，卵磷脂，維生素和鐵鈣鉀，被人們稱作是理想的營(yíng)養(yǎng)庫(kù)，紅薯不能和雞蛋一起吃，會(huì)造成腸胃的不適。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 54829次

• 柿子和雞蛋能一起吃嗎
  柿子中富含營(yíng)養(yǎng)成分，如蔗糖、果糖、胡蘿卜素、維生素c、鈣、磷、鐵、鋅等等，柿子還富含果膠，具有良好的潤(rùn)腸通便的作用，有利于緩解便秘。柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是與雞蛋一起食用時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)以下的反應(yīng)，柿子中鞣質(zhì)以及果膠含量較高，雞蛋富含蛋白質(zhì)，對(duì)于消化功能較弱的人群來(lái)說(shuō)，兩者如果一起吃容易產(chǎn)生胃結(jié)石，容易出現(xiàn)消化不良或者是消化道梗阻的情況。對(duì)于健康人群，柿子和雞蛋一起吃，出現(xiàn)胃結(jié)石的概率較低。而且還應(yīng)該注意的是柿子中含糖量較高，糖尿病人應(yīng)該慎食。由于柿子中含有較多的鞣質(zhì)和果膠，所以說(shuō)也不建議空腹食用，空腹食用會(huì)增加胃結(jié)石的發(fā)生率。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-06 91237次

• 地瓜和雞蛋可以一起吃嗎
  地瓜和雞蛋是可以一起吃的，紅薯含有豐富的淀粉，維生素，纖維素等人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，還含有鈣鎂等礦物質(zhì)元素和亞油酸，雞蛋含有蛋白質(zhì)，含人體必需的八種氨基酸，所以雞蛋和紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是互補(bǔ)的，早上可以吃一份紅薯粥，加上一個(gè)雞蛋，不但營(yíng)養(yǎng)豐富而且美味可口是不錯(cuò)的選擇，但是不要過(guò)多的食用，因?yàn)榧t薯容易造成胃腸道的脹氣。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-23 8804次

• 地瓜可以和雞蛋一起吃嗎
  地瓜和雞蛋一般不建議一起吃，單獨(dú)食用的話營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較豐富，紅薯中含有大量的糖分、蛋白質(zhì)、鈣離子、鐵離子和多種維生素，雞蛋主要是蛋白質(zhì)和卵磷脂。兩種食物在一起吃有可能會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)氧化酶和粗纖維產(chǎn)生反應(yīng)，導(dǎo)致大量腸道積氣，出現(xiàn)惡意或者是排氣過(guò)多的現(xiàn)象。
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-23 2905次

• 地瓜可以和雞蛋一起吃嗎
  地瓜和雞蛋都含有人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人體健康有好處。但是地瓜和雞蛋不可以一起吃，吃后會(huì)腸胃不適，會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收。一般來(lái)說(shuō)地瓜和雞蛋同食后會(huì)很容易出現(xiàn)脹氣的情況，因?yàn)殡u蛋紅薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，還會(huì)造成腹脹腹痛，特別是生吃紅薯，紅薯和雞蛋最好不要一起吃。紅薯含有豐富的淀粉維生
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 2086次

• 地瓜可以和雞蛋一起吃嗎
  地瓜和雞蛋都含有人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人體健康有好處。但是地瓜和雞蛋不可以一起吃，吃后會(huì)腸胃不適，會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收。一般來(lái)說(shuō)地瓜和雞蛋同食后會(huì)很容易出現(xiàn)脹氣的情況，因?yàn)殡u蛋紅薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，還會(huì)造成腹脹腹痛，特別是生吃紅薯，紅薯和雞蛋最好不要一起吃。紅薯含有豐富的淀粉維生
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-27 370次