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腸干可以通過一些食物進行緩解,一般可以吃以下幾種食物。

第一可以多吃一些香蕉配合蜂蜜水,最好是在每天早上空腹的時候,用溫開水進行送服,當然也可以,在平時的時候多喝一些蜂蜜水和香蕉。

第二可以多吃土豆,將土豆搗爛后擠汁加入到適量的蜂蜜, 每天早上空腹服用。

第三可以吃一些豆腐渣,將溫開水倒入瓶中加入蜂蜜與檸檬汁,用勺不斷的攪動,每天服用都是不錯的。

第四可以多吃一些南瓜,南瓜的制作方法有很多種,可以煮粥吃,做餅,燉著吃都是不錯的選擇。

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