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為你推薦

• 孕婦吃胡蘿卜對(duì)胎兒好嗎

  答案是肯定的。胡蘿卜里邊含有一些纖維素，對(duì)于孕婦來(lái)講有促進(jìn)排便的功效。懷孕以后，由于增大的子宮壓迫了腸管，使得腸蠕動(dòng)減慢，另外懷孕以后激素的變化，也會(huì)減慢腸蠕動(dòng)，所以孕婦發(fā)生便秘的情況，要比普通的人多。因?yàn)楹}卜富含纖維素，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，使得糞便盡早的排出體外，減少腸道對(duì)于糞便里邊毒素的再吸收，這樣也會(huì)減少對(duì)胎兒的影響。媽媽毒素少了，自然對(duì)孩子也就更好一些。再有胡蘿卜里邊含有胡蘿卜素，它是維生素A的前身，經(jīng)過(guò)一定處理，會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A對(duì)于視力是有一定的好處的，所以對(duì)胎兒的神經(jīng)、視力發(fā)育，都是有一定的好處。所以在孕期，應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┖}卜。但是孕婦在孕期的時(shí)候，一定要記住營(yíng)養(yǎng)要均衡，多樣化飲食。不能因?yàn)槟撤N食物好，就偏食，就緊盯著這一樣食物吃，而是應(yīng)該什么樣的食物都吃一點(diǎn)，這樣才能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)更均衡，吸收更多的營(yíng)養(yǎng)。任何的東西吃多了，對(duì)身體都是有害處的，胡蘿卜同樣也如此。所以不能盯著一樣食物一直吃，要飲食多樣化的原則。

  

  02:10
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2021-03-15 8416次

• 胡蘿卜上火還是降火

  胡蘿卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、潤(rùn)腸通便的效果。所以胡蘿卜，既不是上火，也不會(huì)降火，胡蘿卜是有很多效果的，首先它有養(yǎng)肝明目的作用。胡蘿卜里邊含有大量的胡蘿卜素，在補(bǔ)肝的同時(shí)，還可以治療夜盲癥。另外胡蘿卜含有植物纖維，吸水性比較強(qiáng)，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的一個(gè)很好的物質(zhì)，可加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，從而起到利膈、寬胸、通便的效果。胡蘿卜素有很好的增強(qiáng)體質(zhì)的功能，胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A，有利于增強(qiáng)機(jī)體的體能。另外胡蘿卜素中的木質(zhì)素，也能提高身體的免疫功能。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 20990次

• 懷孕可以吃胡蘿卜嗎
  胡蘿卜是營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，孕婦可以吃胡蘿卜嗎，當(dāng)然是可以的。吃胡蘿卜可以益肝明目，利膈寬腸，增加免疫力，降血糖血脂，最重要的是富含維生素a，能夠起到健脾除疳的作用。維生素a是骨骼正常生長(zhǎng)發(fā)育的必需物質(zhì)，有助于細(xì)胞增殖與生長(zhǎng)，是機(jī)體生長(zhǎng)的要素，對(duì)于促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育具有重要的意義。但是需要值得注意的是，孕婦吃胡蘿卜最好不要生吃，因?yàn)楹}卜素只是維生素a的半成品，很難被人體直接吸收。胡蘿卜素是脂溶性的物質(zhì)，只有溶解在油脂中食用以后在人體肝臟腸壁中所含的胡蘿卜素酶的作用下，才能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素a，為人體所吸收。所以胡蘿卜最好不要生吃或者涼拌，最好是用油炒或者與肉同燉。另外胡蘿卜素還易被酸性物質(zhì)所破壞，所以吃胡蘿卜的話不宜放醋。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-29 17572次

• 口腔潰瘍吃胡蘿卜好嗎
  首先，雖然說(shuō)口腔潰瘍的病因和致病的機(jī)制不明確，但是臨床上對(duì)口腔潰瘍的研究還是比較多的，目前認(rèn)為口腔潰瘍可能是局部的創(chuàng)傷，或者是神經(jīng)的緊張，或者是藥物的影響，或者激素水平改變，或者是維生素，或者是微量元素缺乏所致的。所以為了提高口腔潰瘍的治愈率，為了防止口腔潰瘍過(guò)多的復(fù)發(fā)，那么可以針對(duì)以上的相關(guān)的因素進(jìn)行相應(yīng)的處理。比如，提到了維生素的缺乏，我們可以多吃一些含維生素的蔬菜和水果，胡蘿卜就是一種非常好的富含維生素的水果，所以口腔潰瘍的患者是可以吃胡蘿卜的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-03-20 5825次

• 寶寶吃胡蘿卜拉胡蘿卜正常嗎
  寶寶吃什么東西拉什么東西是不正常的，應(yīng)該是胃腸功能紊亂的一個(gè)表現(xiàn)。寶寶年齡小，胃腸功能薄弱，胡蘿卜比較硬消化起來(lái)是比較費(fèi)力的，如果寶寶有消化功能不良的情況，這些不消化的食物就會(huì)通過(guò)糞便排出體外，就會(huì)出現(xiàn)拉胡蘿卜的情況。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2019-01-08 8803次

• 懷孕吃蘿卜好嗎
  病情分析：女性在懷孕期間是可以吃蘿卜的，對(duì)身體也是有好處的，懷孕期間應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)及維生素多的食物，保持愉悅的心情，定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期檢查。意見(jiàn)建議：懷孕期間避免吸煙，飲酒以及服用藥物，避免長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前，以免對(duì)胎兒造成影響。平時(shí)應(yīng)該多去戶外散心，適當(dāng)?shù)穆?tīng)一些輕音樂(lè)。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-04-23 2702次

• 怎樣吃胡蘿卜更好吸收胡蘿卜素
  吃胡蘿卜時(shí)與脂肪含量較高的食物一起烹飪熟，并同吃可以更好吸收胡蘿卜素。胡蘿卜素存在于胡蘿卜的細(xì)胞壁中，而細(xì)胞壁是由纖維素構(gòu)成，人體無(wú)法直接消化，唯有通過(guò)切碎、煮熟及咀嚼等方式使其細(xì)胞壁破碎，胡蘿卜素才能釋放出來(lái)，所以一般生吃是無(wú)法吸收胡蘿卜素的。又由于胡蘿卜素是脂溶性的，脂肪經(jīng)胰酶和膽鹽作用形成膠粒
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 1271次

• 怎樣吃胡蘿卜更好吸收胡蘿卜素
  胡蘿卜作為日常蔬菜，其富含的胡蘿卜素對(duì)人體健康至關(guān)重要。為了更有效地吸收這一營(yíng)養(yǎng)成分，我們推薦以下幾種科學(xué)的食用方法：烹飪胡蘿卜時(shí)，選擇與脂肪含量較高的食物一同烹制。由于胡蘿卜素是脂溶性的，脂肪能幫助其更好地釋放與吸收。例如，可以將胡蘿卜與
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-25 0次