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長時間打麻將的危害

一、飯后就打,老年人的消化液分泌減少,消化功能減退,飯后應當稍適休息,讓血液更多的供應腸胃以促進食物的消化吸收。如果一放下碗筷馬上搓麻將,緊張的用腦就會減少腸胃的血液供應,導致消化不良和腸胃病的發生。二、打麻將時間過長,如果打麻將一坐就是半天甚至一天,將會使下肢血流回流速度緩慢,出現下肢麻木、疼痛、水腫的癥狀,甚至發生下肢靜脈栓塞。所以打麻將如果坐一個小時左右,就要適當的站起來活動一下肢體。老年人的血管彈性差,有的患有動脈硬化、高血壓、冠心病等,如果過度的興奮、緊張,會刺激體內交感神經,使心跳加快、血壓升高,很容易誘發心絞痛、心肌梗死甚至發生猝死。三、打麻將的人經常熬夜打牌,很多人的夜生活都是以打麻將的方式消遣。其實這樣會造成人生理功能減退,容易疲勞而且不容易恢復,也保證不了足夠的睡眠時間,出現頭昏眼花、精神疲勞,誘發出其他的疾病來。

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