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降血脂最快的幾種食物

降血脂最快的幾種食物。1、山楂可以促進膽固醇排泄,山楂是酸性食物不能空腹食用,也不能使用太多,最好是在飯后服用。2、綠豆可以防治冠心病,綠豆是夏季清暑的佳品,具有降血脂保護心臟的作用。3、香菇具有降脂降壓的作用,食香菇能降低膽固醇及甘油三酯。4、番薯能夠預防動脈粥樣硬化,適量的使用番薯能夠預防心血管系統的脂質沉積,預防動脈粥樣硬化,使皮下脂肪減少。5、黃瓜具有清熱、解渴、利尿的作用,可以抑制體內糖類轉變為脂肪有助于減肥,和調整脂質代謝達到養生的功效。6、茄子能夠提高微血管彈性,茄子富含多種維生素,特別是茄子中含有較多的維生素p,能夠增強細胞粘性提高血管彈性.

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