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• 為什么吃的過咸也會誘發高血壓

  因為過咸的食物里邊含有較多的氯化鈉，氯化鈉過多以后會引起水鈉潴留，水鈉潴留以后會引起血液循環的過量，血液循環過量以后會引起血鈉的增高。所以為了減少高血壓的發生，我們平常飲食要注意清淡一點，一般食鹽建議一天不超過6克，如果吃量過多，會引起高血壓的發生。另外患者除了減少吃鹽以外，還應該清淡飲食，少吃高油高糖的食物，因為血糖過高，會引起血管的損傷，也會相應的引起高血壓。如果吃的過膩，血脂太高會引起動脈硬化，也會引起高血壓的發生。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 6043次

• 高血壓會遺傳嗎

  高血壓是有一定的遺傳風險的，但是并不是說父母有高血壓，一定就會得高血壓。在有遺傳的基礎上，有的人會得，有的人不會得。因為會不會患高血壓，也要看環境和個人生活習慣的因素。如果保持平和的心態，不要把自己整得太緊張、壓力太大、生活規律、不要吃太多的鹽、適度的注意、運動等等，平時生活多注意一些，就不一定得高血壓了。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 4805次

• 吃太咸會高血壓嗎
  吃了太咸的食物肯定是會導致血壓的升高，因為高血壓的發病原因，其中就包括飲食不注意調整，吃的比較咸比較油膩，這也是導致高血壓的主要的發病原因。所以，在平時盡量不要吃太咸，每天食鹽攝入量應該控制在五克以內，像咸菜，臘肉，罐頭，火腿腸這些最好都不要吃，盡量以清淡飲食為主。還有就是要避免身體發胖，肥胖的患者一般也是高血壓的發病主要原因。所以，平時飲食上一定要控制脂肪的攝入，盡量保證良好的體型，這樣也有利于減少疾病的出現。平常要保持心里的穩定，避免壓力過大。因為壓力過大也是發病的誘因。所以，一定要放松身心，每天多和朋友家人溝通交流。
  語音時長 01:17”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-08-17 3573次

• 高血壓不能吃太咸
  高血壓的飲食要求是低鹽、低脂、低膽固醇，鹽的攝入與高血壓呈正比，即人體攝取鹽量越多，血壓水平就越高。日均攝鹽量每增加一克，平均血壓上升2毫米汞柱，低壓上升1.7毫米汞柱。食鹽的主要成分是氯化鈉，它在人體內主要以鈉離子和氯離子的形式存在于細胞外液中，與存在于細胞內液中的鉀離子共同維持細胞內外的正常平衡狀態。當人攝取食鹽過量時，由于滲透壓的作用，引起細胞外液增多，血容量隨之增多，同時增加了回心血量、心室充盈量和心輸出量，結果使血壓升高。此外細胞外鈉離子濃度加大，將使細胞外鈉離子和水分跑到細胞內，使細胞發生腫脹，當小動脈壁的平滑肌細胞腫脹后。一方面使小動脈內變狹窄，增加了外周血管阻力；另一方面增強小動脈壁對血液中收縮血管的物質的反應性，引起小動脈痙攣，使全身各處的細小動脈阻力增高，血壓升高。高鹽攝入還會引起細胞外的鈣流入細胞內，并抑制鈉鈣交換，使細胞鈣排出減少，最終導致血管平滑肌細胞內鈣離子濃度升高，引起血管平滑肌收縮，外周血管阻力增加，血壓升高。可以說鈉鹽具有調節血容量、血管彈性和血壓的作用，所以說高血壓患者平時不要吃太過于咸的食物。
  語音時長 2:32”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 5333次

• 吃太咸會高血壓嗎
  病情分析：吃太咸長期的這種飲食方式也是會有高血壓的，也是高血壓的危險因素。因為引起高血壓的原因是比較多的，吃過咸的食物就是其中的一項不良的生活飲食習慣，抽煙喝酒或者是一些藥物的影響，疾病的影響都有可能。意見建議：所以說還是要在臨床醫生的指導下進行一些對癥的治療。平時養成有規律的生活飲食方式，注意飲食方面的清淡。
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-07-29 2602次

• 吃太咸牙會酸嗎
  病情分析：只要牙齒各項狀態正常，沒有牙齒過敏癥，那么吃什么都不會牙酸，所以即使吃的很咸很辣很冰都不會牙酸。如果牙齒有牙齒過敏癥的話，那么吃冰冷或者太甜太酸的食物會牙酸，吃咸的仍然不會出現牙酸。意見建議：建議患者平時做好口腔衛生，堅持定期醫院洗牙以及檢查，積極有效地預防以及盡可能早的發現各類口腔疾病。
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2019-11-16 1502次

• 吃太咸會高血壓嗎
  吃了太咸的食物肯定是會導致血壓的升高，因為高血壓的發病原因，其中就包括飲食不注意調整，吃的比較咸比較油膩，這也是導致高血壓的主要的發病原因。所以，在平時盡量不要吃太咸，每天食鹽攝入量應該控制在五克以內，像咸菜，臘肉，罐頭，火腿腸這些最好都不要吃，盡量以清淡飲食為主。還有就是要避免身體發胖，肥胖的患者
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 573次

• 吃太咸會手抽筋嗎
  吃太咸一般不會造成手抽筋的。食鹽的主要成分就是氯化鈉，長期吃太咸會使身體的鈉離子攝入過多，從而會形成水鈉潴留的，血容量也會有所增加，血壓會跟著增高，會增加心臟的負擔，但是一般不會造成手抽筋的情況發生。因此在日常生活中不能吃得太咸，要多吃點清淡的東西。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-09-14 92次