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跟腱止點炎如何根治

劉鳳岐主任醫師

首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科

2022-03-1613884次

跟腱止點炎可以通過足跟墊抬高足跟、藥物治療、超聲波治療、手術治療的方法根治。

1、足跟墊抬高足跟：

使用足跟墊抬高足跟緩解跟腱止點處牽拉，能夠減輕局部炎癥，并可緩解疼痛癥狀。另外，踝部的制動、休息，對于跟腱而言是一個靜養和休息的過程，對于緩解無菌性炎癥有幫助。

2、藥物治療：

使用非甾體抗炎藥物，如洛索洛芬鈉、美洛昔康以及保泰松等，能夠治療跟腱止點炎，并可緩解局部疼痛。

3、超聲波治療：

通過超聲波治療可以促進跟腱止點炎愈合。

4、手術治療：

保守治療無效，可以采用手術治療切除增生的滑囊，術后踝關節固定于中立位兩周。

建議平時吃清淡、易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激的食物。避免熬夜，保證睡眠充足。適當的進行運動，如散步、瑜伽等。

以上內容僅供參考

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