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• 高血壓需要注意些什么

  很多的高血壓的病人，一旦得了高血壓以后，我們就需要注意生活方式的改變。這種生活方式的改變包括，第一，低鹽飲食，我們建議食鹽的攝入量每天小于6克。第二，戒煙限酒。第三，適當的運動。第四，保持心理平衡，然后適當的體育鍛煉。除了生活方式的改變之外，對于高血壓的治療，需要長期的服藥。我們通常服藥的時候，一般建議服用一天一次的長效降壓藥。如果高血壓經過服藥治療以后血壓平穩，那么就按照這個藥物長期的口服。如果血壓控制不良，或者是血壓有波動，要在醫生的指導下調整降壓藥物的口服劑量。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 15006次

• 高血壓的患者需要注意哪些

  對于高血壓患者，我們平時需要注意以下幾點：①針對高血壓患者，應定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓。②吸煙會導致高血壓。煙葉內含有尼古丁會興奮中樞神經和交感神經，使心率加快，同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，導致血壓升高。③堅持體育鍛煉。④多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。⑤限制鹽的攝入量：適當的減少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內的鈉水潴留。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 1673次

• 高血壓天熱要注意什么
  夏季人的消化功能減退，食欲下降，水分丟失較多，高血壓病人要注意飲食易清淡，同時要富有營養，夏天出汗多血液濃縮，在人們睡眠或安靜等血流緩慢的條件下容易發生血栓。所以高血壓病人在天熱的時候要經常補充水分，其實感覺不太熱時也要常喝水，以防止血液粘度升高，預防其他心腦血管疾病的發生。保證正常睡眠時間，高血壓病人夏天夜間睡眠質量下降時，會出現夜間血壓升高加重對心腦血管的損害，因此病人一定保證正常睡眠。避免忽冷忽熱的刺激，高血壓病人一到夏天血壓就不穩定，使用空調不當有關。剛從炎熱的外部環境回家的時候，空調溫度過低，一熱一冷，血管會從本來的舒展狀態一下子變成收縮狀態，就為高血壓埋下了伏筆。調整降壓藥物劑量，高血壓病人需要在夏天調整降壓藥物劑量，避免血壓過低，誘發心腦血管疾病，特別要減少利尿劑及含有利尿成分的一些復合劑的應用，選擇合適的環境進行鍛煉。
  語音時長 2:19”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-24 4382次

• 天熱發燒了要注意什么
  這種情況下首先要多喝水，及時補充水分，促進身體新陳代謝，提高自身抵抗力。同時和應該要注意保持室內的空氣清新、流通，溫濕度要適宜，避免過于炎熱。如果溫度太高，很有可能會造成身體其他器官的負擔加重，很有可能會使身體免疫力下降，導致病毒還有細菌的感染。這個時候一定要注意適當的調節溫度，同時注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，提高自身抵抗力，同時多休息，不要過度勞累，在飲食上要多吃一些清淡、溫熱、爛熟、容易消化的食物。另外，還應該要注意合理均衡的飲食，做到飲食多樣化、全面。如果發燒情況比較嚴重，應該要及時的去醫院檢查，明確病因，對癥治療。不嚴重的情況下可以使用物理降溫法進行處理，多喝水，也可以貼上醫用退熱貼來進行退燒。
  語音時長 01:14”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-08-08 2895次

• 高血壓要注意什么
  高血壓是慢性疾病，容易引發血栓，腦血管疾病，需要終身治療，平時需要監測血壓，規律服用降壓藥，控制血壓在安全的范圍內。日常生活中要注意飲食，不要吃鹽和油膩的食物，飲食要清淡，另外要控制鹽的攝入量，多吃些水果蔬菜有好處。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-20 3202次

• 高血壓要注意什么
  在平時的時候，要注意的事情是比較多的，在飲食方面做到清淡的飲食為主，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃一些油膩的食物，包括一些肥肉，魚籽，蛋黃等食物。要堅持鍛煉身體，飲食不要暴飲暴食，晚餐的時候盡量要少吃一些。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-26 1601次

• 高血壓在平時要注意什么
  高血壓患者在平時通常要注意飲食調理、加強生活管理、遵醫囑應用藥物等，可以控制疾病發展。1、飲食調理：高血壓是一種以體循環動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高，同時伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現的臨床綜合征?；疾『蟮幕颊邥霈F頭暈、頭痛、眼花等癥狀?；颊咴谌粘ｏ嬍成闲枰龊谜{整，避免吃油膩性的
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-05-12 0次

• 高血壓需要注意什么飲食
  高血壓患者需要注意低油脂、低鹽的飲食，還應該配合醫生進行積極治療，防止病情加重。高血壓患者的飲食護理比較重要，要以低脂為主，日常生活中應該避免攝入高脂肪酸、高膽固醇的食物，比如肥肉、豬蹄、動物內臟等，如果食用高油脂食物，會加重患者動脈粥樣硬化，使血液黏稠度增高，引起其他并發癥出現，所以要以清淡、低脂
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-11 105次