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腿部血液循環不暢通怎么緩解

腿部血液循環不暢通一般可以通過運動、物理治療等方法緩解,必要時還可給予藥物治療,并且要做好日常的護理。

1、運動:

加強腿部肌肉鍛煉,可以增加局部血流量,并且增強肌肉的力量。比如慢跑、騎自行車以及游泳等運動。

2、物理治療:

物理治療需要在醫生操作下實施,主要包括熱敷、烤電、紅外線照射等,均能夠促使下肢血管擴張,加快血液流通的速度,改善血液循環。

3、藥物治療:

當腿部血液循環較差時,適當口服丹參片、邁之靈等藥物可以明顯改善局部血運。以上藥物應遵照醫囑,進行用藥。

4、加強護理:

平時日常生活中要避免久坐和久站,加強腿部的保暖,防止腿部著涼。臥床時可以將腿部抬高,促進靜脈回流。

患者應當在醫生的指導下進行物理治療。使用藥物治療時,一定要謹遵醫囑,以免出現不良反應。

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