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肥胖癥的患者可以吃梨,適當的吃梨通常不會導致病情加重。

梨是日常生活中比較常見的一種水果,含有豐富的維生素C、 B族維生素、葡萄糖、蘋果酸、膳食纖維、胡蘿卜素和鈣、鉀、鎂、磷等多種營養成分,患者平時適當的吃一些梨可以很好的補充身體所需的營養,而且梨中含有豐富的膳食纖維,吃了以后能夠促進腸胃蠕動,對預防和緩解便秘能夠起到一定的幫助,適當的吃一些梨通常也不會導致體重增加,所以肥胖癥的患者可以吃梨。

肥胖癥的患者平時可以適當的多吃一些新鮮的水果和蔬菜,但是要避免吃高脂以及高糖的食物,比如奶油、冰淇淋、肥肉、巧克力、油炸食品等,同時也要避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、胡椒以及芥末等,以免導致病情加重。肥胖癥的患者平時需要堅持運動,對減肥瘦身能夠起到一定的幫助。

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