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從樓梯上摔下來腳扭傷腫了可以通過冷熱敷交替、涂抹藥物、口服藥物等方式治療。從樓梯上摔下來會導致腳部位的軟骨組織出現損傷，局部還有可能會出現炎性滲出物，引起腫脹、疼痛的癥狀。

1、冷熱敷交替：

首先可以用熱毛巾對局部進行冷敷，通過冷敷能夠促進毛細血管收縮，可以輔助起到止血的作用。24小時后用熱毛巾對局部熱敷，能夠促進血液循環，對消除腫脹、疼痛癥狀也有幫助。

2、涂抹藥物：

如果局部紅腫疼痛的癥狀較為嚴重，也可以遵醫囑涂抹紅花油、消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑等藥物治療，用藥之后能夠起到消腫止痛的作用。

3、口服藥物：

必要時也可以在醫生指導下口服布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等解熱鎮痛藥物治療。另外也可以遵醫囑口服三七傷藥片、活血止痛膠囊、舒筋活血膠囊等活血化瘀藥物治療。

除以上常見治療方式以外，也可以通過夾板固定、石膏固定的方式治療，通過此種方法能夠促進局部軟組織愈合。在治療期間要多休息，不可以過度勞累，以免加重病情。

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