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• 苦瓜的功效與作用

  苦瓜是咱們特別是夏季常食用的一種蔬菜，它是味苦、寒涼。因此苦瓜從中醫(yī)認(rèn)為，具有清熱除煩，這兩方面的作用，特別是生吃，我們生拌苦瓜吃，清熱除煩的作用比較強(qiáng)，包括清肺熱、清皮膚的熱都有作用。如果熟吃或者炒著吃，它就有養(yǎng)肝滋潤的作用。因此我們根據(jù)不同的情況，我們來選擇不同的食用方法。從保健學(xué)角度來說：第一，它具有清熱解毒的作用，所以對于皮膚的癤腫、感染，我們可以用苦瓜進(jìn)行搗碎以后，可以外敷，有清熱的作用。第二，它有美白養(yǎng)顏的作用，所以對于女性朋友，平常愛用苦瓜敷在臉上，去除皮膚的一些斑塊，有養(yǎng)顏增白的作用。第三，它對于降血糖，有一定的輔助作用。因為苦瓜當(dāng)中提取物當(dāng)中，有一種類胰島素樣作用，所以有一定的降血糖的輔助作用。總之苦瓜它這個，清熱去火解毒的一個功效，我們可以根據(jù)不同人的，不同的狀況來選用苦瓜。

  

  02:21
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-15 2182197次

• 苦瓜汁的功效與作用

  苦瓜汁具有清熱解毒，養(yǎng)血益氣，補(bǔ)腎健脾，滋肝明目的功效。對治療痢疾、膿瘡、膿腫、中暑發(fā)熱、痱子過多、結(jié)膜炎等等都有一定的療效。苦瓜汁它可以預(yù)防壞血病，防治動脈硬化，保護(hù)心臟。它能夠干擾癌細(xì)胞的代謝的葡萄糖，因此它對防治腫瘤，特別是胰腺癌有一定的作用。苦瓜汁里邊含有叫苦瓜皂甙的物質(zhì)，它能夠降血糖、抗氧化、防止骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等等。苦瓜汁它的功效也是非常廣泛的。

  

  01:25
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 186910次

• 苦瓜的作用與功效
  苦瓜具有清熱消暑，養(yǎng)血益氣，補(bǔ)腎健脾，滋肝明目的功效，對于痢疾，還有中暑發(fā)熱、痱子過多、結(jié)膜炎等疾病都有一定的治療作用。而且苦瓜當(dāng)中的維生素c含量很高，可以保護(hù)細(xì)胞膜，防止壞血病能夠保護(hù)心臟的作用。另外，苦瓜當(dāng)中的有效成分可以抑制正常細(xì)胞的癌變和促進(jìn)突變細(xì)胞的復(fù)原，具有一定的抗抗癌作用。苦瓜能夠滋潤干燥的皮膚，還有美白和保濕的作用。苦瓜能夠清熱，祛心火，解毒，明目，而且苦瓜當(dāng)中的苦瓜素被稱為脂肪殺手，還能夠控制脂肪和多糖的攝入，對于減肥的人群來說再適合不過了。
  語音時長 01:11”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-11 45794次

• 苦瓜片泡水的功效
  第一，可以防治青春痘，苦瓜片具有很好的清熱解毒的效果，由于無毒，同時味苦，進(jìn)入身體之后，對于心肝脾肺都有很好的效果，很多人由于體內(nèi)激素分泌異常所導(dǎo)致出現(xiàn)青春痘的情況，如果苦瓜片泡水喝，能夠起到不錯的防治效果。第二，可以減肥，但是千萬不要加糖，如果實在味道很苦的話，可以加入一些甜菊葉，甜菊葉的甜度是蔗糖的三百倍左右，同時又不會令血液中的血糖濃度升高，還具有一定的降壓效果。第三，可以抑肝利尿，苦瓜片泡水喝，能夠保護(hù)肝臟和脾胃，同時還能夠有效地降低三高，分別是高血壓，高血脂以及高血糖，對于身體的有好處，抑腎利尿的效果非常的好的，第四，可以美容養(yǎng)顏，可以促進(jìn)傷口的愈合以及皮膚新生，同時還能夠很好地增加皮膚表層方面的活力，對于一些斑點(diǎn)，青春痘，都有著很好的治療效果，長期將苦瓜片泡水喝，皮膚會越來越細(xì)膩，具有非常不錯的美容效果。
  語音時長 1:41”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 64032次

• 苦瓜有什么功效
  病情分析：苦瓜是一種非常好的食物，可能有很多人不喜歡它的口味，苦瓜可以生吃和炒著吃，生吃的效果更好，可以保證營養(yǎng)成分不被高溫破壞。意見建議：苦瓜能夠清熱解毒，是體內(nèi)排毒的最佳食品，有研究表明，苦瓜內(nèi)含有某種類似胰島素的物質(zhì)，有明顯的降血糖作用，另外苦瓜還可以養(yǎng)血補(bǔ)肝。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-03-22 4205次

• 苦瓜有什么功效和作用
  病情分析：苦瓜是生活中常見的蔬菜食材，食用苦瓜的益處很多。苦瓜能夠促進(jìn)飲食、消炎退熱，健脾開胃，清心明目。苦瓜含有大量的維生素，能夠提高機(jī)體的免疫功能，使免疫細(xì)胞具有殺滅癌細(xì)胞的作用，能夠起到抗癌作用。意見建議：苦瓜還具有降血糖的作用，因為苦瓜含有類似胰島素的物質(zhì)。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-03-19 6804次

• 苦瓜酒的功效
  苦瓜酒的功效主要有，清熱解暑、增進(jìn)食欲、促進(jìn)排便、預(yù)防感冒等。苦瓜酒是苦瓜釀成的酒，苦瓜是一種含維生素比較豐富的食物，苦瓜中含有大量的維生素C以及營養(yǎng)物質(zhì)，苦瓜具有清熱去火、改善便秘的情況，因為苦瓜中含有生物堿類物質(zhì)奎寧，食用后會有清熱解暑的效果所以苦瓜具有清熱去火的作用；苦瓜中還含有豐富的膳食纖維
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-18 2155次

• 苦瓜汁的功效
  苦瓜汁有清熱燥濕解毒的功效。苦瓜汁，中醫(yī)藥膳名，因其自身味道得名。苦瓜汁的營養(yǎng)價值甚高，含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等，為清熱類藥膳配方，具有清熱燥濕解毒的功效，適用于濕熱泄瀉、痢疾者。苦瓜汁里的苦瓜素，能燃燒脂肪，還可以增加血管的通透性，保護(hù)心血管，多吃有助降血壓及血膽固醇，而且苦瓜汁具有敗火解
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-06 5333次