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感覺自己得了抑郁癥怎么辦

感覺自己得了抑郁癥可以通過一般治療、心理疏導、口服藥物等方式治療,有利于病情得到控制。

1、一般治療:

抑郁癥是一種常見的心理疾病,可能是精神壓力以及心理壓力過大引起,也有可能是遺傳因素導致,或者是神經內分泌異常的原因。如果感覺自己得了抑郁癥,首先需要保證充足的睡眠,調整心情,多參加一些戶外活動,也可以多和家人以及朋友交流,能夠減輕身體不適現象。

2、心理疏導:

大多數抑郁癥的患者都是由于心理壓力過大引起,需要去醫院看心理醫生,然后通過心理疏導的方式改善,主要是讓患者知道自身的情況,通過讓患者釋放壓力,能夠減輕心理不適。

3、口服藥物:

如果患者病情比較嚴重,通過以上治療方式沒有任何效果,還需要在專業的醫生指導下服用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸氟西汀片等藥物治療,能夠緩解身體不適現象。

除了以上治療方式以外,同時還包括物理治療等,比如改良電休克治療、重復經顱磁刺激等,通過積極治療有利于病情得到改善。

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