建議記憶力下降的患者平時可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如可以多吃一些深海魚類，吃一些核桃、芝麻、開心果等，對患者可能有一定的幫助。另外，也建議優質蛋白質的攝入，比如吃牛肉、喝牛奶、吃雞蛋等都是不錯的選擇。同時，還要注意多吃新鮮的水果，多吃一些新鮮的蔬菜，比如可以多吃蘋果，香蕉，橙子，柚子等。
要提醒患者的是記憶力下降的原因是非常多的，建議患者要去醫院就診，明確病因。如果是因為阿爾茨海默病引起的記憶力下降，還需要應用膽堿酯酶抑制劑進行治療。如果是腦血管病引起的，要注意治療腦血管疾病。
記憶力下降應該吃什么補品
伊志強主任醫師
北京大學第一醫院神經外科
2022-01-251607次
以上內容僅供參考
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記憶力下降該吃什么這個也是大家非常關心的問題，其實記憶力下降該吃什么，我推薦大家，首先第一點就是不能吃得太飽，因為過飽以后太飽了以后，對于腦功能是會有一定的影響的，因為有研究表明，我們間斷的這種進食，或者說少吃，可以讓腦部得到休息，讓腦部的，我們叫清除細胞也叫自噬細胞，把我們腦內的垃圾得以清除，這是第一點；第二點，一定要少吃這種，高碳水化合物的這種飲食，就是這種，我們以前說的這種精米、精面、白米、白面，要多吃這種粗糧，多吃富含飽和脂肪酸的東西。
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閆欣
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-18 4550次
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吃什么會使記憶力下降我們知道有一句非常著名的話叫，youarewhatyoueat，你吃的什么東西造就了你，所以你吃的東西對你的記憶力，是有非常嚴重的影響。首先我跟大家說三個，第一就是高鹽，如果說您吃得過咸的話，對記憶力是有非常大的影響的，這個已經是有國內外許多的研究，都證明了這一點；第二就是如果吃得過于的油膩，油放得太多過于的辛辣，也會對我們的記憶力，造成非常非常大的影響；第三，我們要避免，吃這種高碳水化合物的食品，就是這種白米白面，精制的這種面包，對于我們的記憶力都是有影響的。
01:09
閆欣
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-18 4913次
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記憶力下降應該吃什么補品建議記憶力下降的患者平時可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如可以多吃一些深海魚類，吃一些核桃、芝麻、開心果等，對患者可能有一定的幫助。另外，也建議優質蛋白質的攝入，比如吃牛肉、喝牛奶、吃雞蛋等都是不錯的選擇。同時，還要注意多吃新鮮的水果，多吃一些新鮮的蔬菜，比如可以多吃蘋果，香蕉，橙子，柚子等。要提醒患者的是記憶力下降的原因是非常多的，建議患者要去醫院就診，明確病因。如果是因為阿爾茨海默病引起的記憶力下降，還需要應用膽堿酯酶抑制劑進行治療。如果是腦血管病引起的，要注意治療腦血管疾病。語音時長 01:10”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-04-20 3482次
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記憶力下降應該吃什么如果患者存在記憶力下降，建議這些患者沒有禁忌癥的話，可以口服一些改善記憶力的藥物，比如可以應用多巴制劑，像美多芭或者多巴胺受體激動劑，比如普拉克索、泰舒達、溴隱亭等藥物。患者還可以口服美金剛，多奈哌齊，石杉堿甲片等藥物。患者如果存在缺血性腦血管疾病，這些患者還可以口服營養腦細胞，以及改善顱內供血的藥物進行治療。假如只是輕度的記憶力下降，這些患者應該要進行記憶功能的訓練，并且平時一定要多休息，避免勞累，避免情緒激動和精神緊張，患者在飲食上也要清淡，多吃蔬菜水果。語音時長 01:10”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-26 1379次
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記憶力下降應該吃什么病情分析：記憶力下降的患者應該吃一些改善記憶功能的藥物，包括膽堿酶抑制劑、興奮性氨基酸受體拮抗劑、腦代謝復活劑等等。常用的藥物包括多奈哌齊、美金剛、吡拉西坦。此外，患者還應當多吃一些水果和堅果類的食物，這些食物也有改善記憶功能的作用。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：記憶力下降的患者，除了飲食和藥物調整外，還應當進行記憶功能的訓練，包括讀書、看報、寫字、下棋、打牌等等。
劉仕翔
副主任醫師九江市第一人民醫院
2020-06-30 1703次
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記憶力下降應該吃什么藥病情分析：常用的藥物有改善認知障礙的藥物，維生素和銀杏制劑。記憶力下降可由多種因素引起，如果屬于生理性，則一般不需要服用藥物，重在生活方式的改善。如果是由老年癡呆引起的，則需要服用改善認知障礙的藥物，例如多奈哌齊片。意見建議：藥物需要在進行明確診斷之后，在專業的神經內科醫生指導下使用，切不可盲目自行服用。如果由其他疾病如甲狀腺功能低下、鼻竇炎引起，需要進行對癥治療。
吳娜
副主任醫師吉林市人民醫院
2020-06-30 1002次
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孕婦記憶力下降吃什么建議這種情況下，可以多吃一些優質的蛋白質，比如平時可以喝脫脂牛奶，可以吃牛肉、羊肉等，都是不錯的選擇。另外，也建議患者可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物。比如，可以吃一些深海魚類，平時多吃一些核桃、松子等也是不錯的。同時，要注意多吃新鮮的水果，多吃新鮮的蔬菜，比如可以多吃一些蘋果、香蕉、橙子、柚子等
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 227次
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熬夜記憶力下降吃什么如果患者長期熬夜，這些患者會出現睡眠質量下降，患者的精力和體力都得不到恢復，這些患者的記憶力就容易下降。對于此類患者來說，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，吃容易消化的食物和吃富含優質蛋白的食物，可以補充患者的營養。但是對于此類患者來說，首先針對熬夜，一定要改變這種不良的生活方式，患者每天要有
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-17 362次
