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為你推薦

• 痛風適合吃什么魚

  咱們有病友問到，痛風的病人可以吃哪些魚。關于痛風的飲食，我們回答過很多次，痛風的飲食分為低嘌呤，中等嘌呤和高嘌呤的飲食，我們的淡水魚類，大部分都屬于這種，叫中等嘌呤的飲食，所謂的中等嘌呤飲食，就是我們在痛風的緩解期，就是痛風沒有發作的這些階段，是可以適當的吃的。所以我們的一個淡水魚，在痛風沒有發作的時候，可以適當的吃一些，包括我們所說的鯉魚，還有草魚都可以適當的吃，但是在痛風的急性發作的時候，包括這些魚類都要盡量避免一些，因為痛風發作的時候，我們主張低嘌呤飲食，以這種面粉，雞蛋，牛奶，這一類的食物為主，這些就是這樣的。

  

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  周文煜 副主任醫師武漢市普愛醫院

  2018-12-05 83496次

• 秋季養生吃什么好？

  《素問·臟氣法時論》：“肺主秋、肺收斂，急食酸以收之，用酸補之，辛瀉之”。所以飲食上要吃酸來收斂肺氣，少吃蔥姜等辛味的食品。適當的多吃酸味的蔬菜和水果，如蘋果、石榴、葡萄。秋季燥氣當令，易傷津液，故飲食應以滋陰潤肺為宜，可以適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、蓮藕、荸薺、瓜果類、乳品等柔潤食物，以益胃生津。所以秋季養生吃的水果有梨、葡萄、草莓等酸甘化陰的食物。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2022-03-27 2348次

• 痛風可以吃三文魚嗎
  痛風患者在急性關節炎發作期時候不要吃三文魚。三文魚含有相當高的嘌呤，在病情緩解期時，可以適量少吃一點，海鮮中尤其不要吃沙丁魚，其含的嘌呤含量非常高，長期大量服用會加重痛風患者的病情，對身體不利，三文魚具有豐富的營養價值，具有維生素d促進機體對鈣的吸收利用，有助于促進生長發育。三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠保護心血管，降低血脂和血膽固醇等，三文魚有抗氧化的成分，具有美容養顏的作用，能預防糖尿病等。
  語音時長 1:32”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-01 6891次

• 懷孕可以吃三文魚嗎
  懷孕可以吃三文魚。三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素及微量元素，對孕婦和胎兒很有好處，所以孕婦是可以吃三文魚的。三文魚中含有豐富的蛋白質及多種氨基酸，此外，維生素d、維生素b6、維生素12及硒元素，它們在提供胎兒多種營養元素需求的同時，還能夠促進孕婦的胎兒大腦和視網膜的發育，有很好的保健功效。三文魚中營養成分能夠清除孕婦體內多余的水分和毒素，促進血液和水分的代謝，孕婦食用后能夠有效消除水腫癥狀。三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸能夠降低血脂、血壓和膽固醇，具有幫助孕婦緩解三高的癥狀，同時對于心血管系統有很好的改善作用。
  語音時長 1:45”
  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-02 10081次

• 三文魚減肥能吃嗎
  減肥的時候是可以吃三文魚的，三文魚的熱量比較低。建議減肥的同時一定要注意適當的運動，可以采取有氧運動和無氧運動相結合，建議適當多喝水，保證足夠的睡眠，飲食多以清淡為主，少吃油膩太大的食物，運動一定要堅持。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-15 2601次

• 三文魚孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃三文魚。三文魚富含不飽和酸、維生素和各種微量元素，能夠促進胎兒腦部及視力的發育，還能緩解孕婦水腫、降低血脂等。意見建議：孕婦在食用三文魚時一定要注意烹飪的方法，避免生食，應清洗干凈、烹飪熟透之后再食用，以免寄生蟲未被充分的清除，食用后影響母兒健康。孕婦的體質異于常人，在孕期飲食一定要注意，避免食用辛辣刺激生冷的食物，多吃當季的水果和新鮮的蔬菜。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-06-19 902次

• 三文魚為什么可以生吃
  三文魚生吃的肉很鮮美，沒有魚腥味，而且三文魚中的寄生蟲極少。三文魚身上的魚刺特別少，魚鱗也很小，生肉就已經非常的鮮美細嫩，最主要的是完完全全沒有任何的魚腥味。其實三文魚之所以會被用來生吃，除了口感問題之外，還有一個很重要的原因就是高溫會破壞三文魚的營養結構，當烹飪的溫度到達70攝氏度的時候三文魚體內
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-03 4968次

• 孕婦能生吃三文魚嗎
  孕婦一般不能吃三文魚，以免對孕婦的身體健康造成影響。三文魚是日常生活中常見的一種食物，這類食物中的營養價值比較高。因為三文魚體內可能會存在著一些寄生蟲，如果生吃此類食物，寄生蟲會在孕婦體內滋生，可能會引起腹痛、腹瀉、嘔吐、惡心、嘔吐等癥狀，嚴重時還會引起子宮收縮，容易誘發先兆流產，不利于胎兒以及孕婦
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-05-18 0次