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人體缺鎂有什么癥狀和危害

人體缺鎂一般有手足抽搐、驚厥、肌肉無力、表情淡漠等癥狀,人體缺鎂可能會對身體健康造成一定的危害。

鎂是人體重要的微量元素,人體缺鎂可能是嚴重的腹痛、腹瀉引起,也有可能是過度挑食導致的。當人體缺鎂之后容易引起一系列的癥狀,在早期患者可能會出現惡心、嘔吐、表情淡漠的癥狀,隨著疾病的加重體內長期缺少鎂元素,還有可能引起患者出現手足抽搐、驚厥、肌肉無力、口吐白沫、翻白眼等癥狀,甚至還會引起患者出現昏迷,需要及時治療。

因為長期缺鎂會對人體健康造成一定的影響,會影響到人體正常的工作和生活,而且長期缺鎂,還有可能會引起心臟疾病的癥狀,比如心律失常、心動過速等,如果病情比較嚴重,還會危及患者的生命,對生命健康造成威脅。

所以患病之后可以適當的吃一些獼猴桃、橙子、西紅柿等維生素C豐富的食物,可以促進鎂的吸收,對改善人體缺鎂有幫助。

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