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月經期一般是能泡腳。

泡腳屬于足浴,足浴是中醫足療法的內容之一。每天堅持用熱水泡腳,可以改善身體血液循環,促進身體新陳代謝,驅除寒冷,緩解疲勞,有很好的養生保健的作用。女性在月經期也是可以正常泡腳,泡腳不會導致經血量減少或者減輕時間變短等,通常對女性是沒有傷害的。

如果女性是有痛經的經歷,在月經期間泡腳時,可以遵醫囑添加中藥包,從而幫助痛經改善。但不能只通過泡腳來治療痛經,痛經的女性需要到醫院做相關檢查,然后接受醫生的針對性治療。

日常泡腳時需要注意水溫,水溫最好控制在40~45度之間。同時也要注意泡腳時間,時間通常要控制在15~30分鐘之間。泡腳過后不建議立即休息,建議對腳部進行按摩,待全身熱度緩緩降低后再入睡。

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