治療失眠的方法有以下幾種：
多吃核桃，核桃是一種滋養(yǎng)強壯品，可以治療神經(jīng)衰弱，失眠；多喝牛奶，牛奶可以起到安眠效果；多運動后身體容易感覺到疲勞，使人感覺到勞累容易入睡；建議服用谷維素，安神補腦液等藥物進行調(diào)理；晚上睡覺前用熱水泡腳，可以促進血液循環(huán)消除勞累；第六，注意大腦興奮狀態(tài)。
失眠的治療方法一般都有哪些？
冉旭主任醫(yī)師
中山市中醫(yī)院心血管內(nèi)科
2019-09-246938次
失眠的概述：
對癥用藥建議：
目前臨床治療失眠的藥物主要包括苯二氮卓類受體激動劑、褪黑素受體激動劑和具有催眠效果的抗抑郁藥物。
抗組胺藥物（如苯海拉明）、褪黑素以及纈草提取物雖然具有催眠作用，但是現(xiàn)有的臨床研究證據(jù)有限，不宜作為失眠常規(guī)用藥。
一般的治療推薦：艾司佐匹克隆、唑吡坦、唑吡坦控釋劑、佐匹克隆等。
治療失眠的藥物復(fù)雜而且繁多，建議在用藥時必須到?？漆t(yī)師處就診，根據(jù)醫(yī)師開出的處方服藥。
飲食注意：
失眠癥狀輕微時可以采取食物療法，常用食物包括牛奶、龍眼肉、核桃和食醋等。另外，一些粥類亦可治療失眠，具體如下：
一、百合粥：使用百合30g、粳米60g、紅棗10枚，加上適量冰糖煮粥，可治療更年期綜合癥引起的失眠和陰虛、肺咳等不適癥狀；
二、蓮子龍眼百合粥：使用龍眼10g、百合10g、蓮子30g、粳米60g、紅棗10枚，冰糖適量煮粥，可治療心脾兩虛、消化不良等引起的失眠；
三、酸棗仁粥：使用酸棗仁30g、粳米60g、紅棗10枚，冰糖適量煮粥，可治療肝血不足引起的失眠。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
風(fēng)濕的治療方法一般有哪些患者：您好，我有風(fēng)濕的毛病，經(jīng)常關(guān)節(jié)疼，有什么辦法能治愈嗎？藥師：一般情況下風(fēng)濕很難根治，經(jīng)常會反復(fù)發(fā)作，治療風(fēng)濕主要以減輕發(fā)作時的疼痛、減少發(fā)作次數(shù)為主要目的。治療風(fēng)濕的藥物有非甾體類抗炎藥、糖皮質(zhì)激素以及抗風(fēng)濕藥物。也可以選擇服用中藥或者外用膏藥，比如常用的奇正消痛貼膏彈力款，直接貼在疼痛部位，可以促進藥效吸收，起效快，止痛時間長，高彈布貼敷更牢靠。通過積極治療干預(yù)，可以緩解發(fā)作時的癥狀，減輕痛苦，提高患者的生活質(zhì)量。患者：好的，明白了，那除了吃藥還有什么需要注意的嗎？藥師：風(fēng)濕常常因受風(fēng)、受寒而誘發(fā)，平時一定要注意保暖，避免居住環(huán)境潮濕、寒冷。尤其在陰雨天，非常容易誘發(fā)，要特別注意防寒保暖。還要特別注意飲食，不吃辛辣刺激性食物，少吃甜食，還要戒煙戒酒，平時規(guī)律作息，適當(dāng)進行體育鍛煉。如果關(guān)節(jié)部位紅腫、熱痛的癥狀比較明顯，建議臥床休息。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:46
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2022-04-18 11151次
-
糖尿病的一般治療方法有哪些？主要的治療方法，叫五駕馬車。主要的治療是：第一，對于糖尿病病人的教育。第二，就是我們常說的叫飲食治療。第三，叫運動，一定要加強患者的運動。第四，藥物的治療，藥物的治療，包括口服藥、胰島素等等這些。第五，我們叫糖尿病病人的自我監(jiān)控。
01:15
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-05-18 11099次
-
失眠的治療方法一般都有哪些？失眠的治療方法包含：睡眠健康教育和心理疏導(dǎo)，藥物的治療以及物理療法等，首先要對患者進行睡眠的知識教育，幫助患者養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，要幫助患者消除因為失眠引起的對失眠過度的關(guān)注和恐懼的心理，這對治療失眠是非常重要的。另外，很多失眠患者容易伴發(fā)焦慮和抑郁，所以對患者進行心理輔導(dǎo)也是非常重要的。第二個就是口服藥物進行治療，包含口服中藥和西藥進行治療，中藥的選擇需要結(jié)合患者的體質(zhì)，舌苔，脈象等進行辯證論治治療。西藥的選擇，建議就診于神經(jīng)內(nèi)科門診，或者是睡眠障礙門診，在大夫的指導(dǎo)下調(diào)整相關(guān)藥物的使用，最后就是結(jié)合針灸，理療等來改善患者的失眠。語音時長 01:14”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2019-09-12 1466次
-
腎炎一般常見檢查方法都有哪些腎炎一般常見檢查方法包括如下：1、血液檢查，可以進行血常規(guī)、肝功能、腎功能、電解質(zhì)、血免疫固定電泳、血自身抗體等相關(guān)檢查，通過這些檢查有助于腎炎原發(fā)病因的診斷。2、尿液檢查，包括尿常規(guī)、24小時尿蛋白定量、尿紅細胞形態(tài)學(xué)，通過尿液檢查可以發(fā)現(xiàn)是否存在腎臟疾病。3、腎臟影像學(xué)的檢查，比如腎臟超聲、腎臟CT，可以提供腎炎患者腎臟形態(tài)學(xué)的變化。4、腎臟病理學(xué)的檢查，腎臟病理學(xué)檢查是診斷腎炎的金標準。語音時長 01:10”
李六生
主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2021-09-14 1274次
-
失眠的治療方法一般都有哪些？病情分析：生活的壓力或者是有情緒上的困擾，都會造成失眠這個事失眠的主要原因，可能是因為地理環(huán)境的改變或者某些疾病也會引起失眠。意見建議：針對病因治療，先不著急用安眠藥物，以免產(chǎn)生依賴性。首先要生活規(guī)律，在床上不要經(jīng)常性的看書，看電腦或手機，造成大腦皮層興奮，反而影響睡眠質(zhì)量。晚上睡覺的時候也不要吃的太飽，不能喝太多的酒或者吃辛辣刺激類的食物。
董愛芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-09-22 1101次
-
干眼癥癥狀一般都有哪些病情分析：干眼癥的癥狀，一般是會出現(xiàn)眼干，眼發(fā)澀或者有異物感，砂粒感，或者出現(xiàn)疼痛等的癥狀。當(dāng)然嚴重時患者會出現(xiàn)無淚的表現(xiàn)。另外還可能會出現(xiàn)，角膜炎和結(jié)膜炎相應(yīng)的一些表現(xiàn)。意見建議：當(dāng)出現(xiàn)干眼癥狀的時候，一定要及時到醫(yī)院進行診治，完善相關(guān)的檢查，并且也要積極的治療原發(fā)疾病，還要保持局部的清潔衛(wèi)生，對癥治療。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-09-16 2501次
-
治療風(fēng)濕的中藥一般都有哪些治療風(fēng)濕的中藥種類繁多，常見的有獨活、羌活、防風(fēng)、牛膝、杜仲、麻黃等。這些中藥各有獨特功效，在風(fēng)濕病的治療中發(fā)揮著重要作用。1、獨活獨活具有祛風(fēng)除濕、通痹止痛的效果。它特別善于治療下半身的風(fēng)濕痹痛，對于寒濕導(dǎo)致的腰膝疼痛、屈伸不利有顯著療效
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-11 0次
-
治療風(fēng)濕的中藥一般都有哪些治療風(fēng)濕的中藥一般有羌活、威靈仙、桑枝、防己等，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。1、羌活：羌活味辛、苦，性溫，歸膀胱、腎經(jīng)，有祛風(fēng)勝濕、止痛、解表散寒的功效，主要可以治療患者風(fēng)寒濕痹、風(fēng)寒感冒引起的多種癥狀。2、威靈仙：威靈仙味辛、咸，性溫，歸膀胱經(jīng)。服用后可以起到祛風(fēng)濕、消骨鯁、通絡(luò)止痛的功效，可以治療
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-26 1138次
